Comment se faire des amis

E-book | Dale Carnegie

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Toute une année zéro déchet

E-book | Chloé Metahri

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La Sagesse du Chat

E-book | Neil Somerville

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Hatha Yoga à petits pas

E-book | Anne Béatrice Leygues

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2,49 €

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Nos relations avec les autres sont déterminantes pour notre qualité de vie ! La facilité de contact est un puissant moteur de succès : être recherché pour ses qualités humaines, créer la sympathie, faire passer ses idées, savoir motiver, corriger sans gâcher une relation de travail… Cela s’apprend ! Ce livre, utile à tous les âges et dans tous les métiers, vous donnera tous les conseils pour développer des relations humaines de qualité... En savoir plus

9,99 €

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354 kilos de déchets qui polluent : voilà ce qu’un seul Français produit chaque année. Et pourtant, lorsqu'il est question de réduire la taille de notre poubelle, on a souvent la flemme, parce qu’on imagine que c’est contraignant et compliqué alors que c’est tout le contraire ! Adopter un mode de vie « zéro déchet » permet vraiment de se simplifier la vie. Ce livre propose des conseils simples : privilégier les objets réutilisables, acheter en vrac, choisir les produits incroyablemen... En savoir plus

6,99 €

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Le bonheur n'est parfois pas si loin de nous  : souvent sous nos yeux, et même à nos pieds  ! Oui, nos chats savent profiter de la vie. Et si nous faisions comme eux  ? Ce livre propose 60 leçons de sagesse provenant de l’observation quotidienne des félins malins. En suivant l’exemple du chat qui s’offre le luxe d’une sieste en journée, vous apprendrez à vous soucier de votre bien-être. À l’image du chat qui ronronne, exprimez clairement votre plaisir. Faites le gros dos quand les re... En savoir plus

7,49 €

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Le Hatha Yoga est le courant le plus pratiqué du yoga. Il permet, grâce à la combinaison de la respiration et de postures, d’accéder à la méditation. Ses bienfaits sont aujourd’hui reconnus : amélioration des capacités respiratoires et de la circulation sanguine, souplesse des articulations, bien-être psychique. Un guide pratique en 10 séances pour s’initier aux fondamentaux, Une p... En savoir plus
 
 
 
 

La Discipline positive dans la classe

E-book | Jane Nelsen,Lynn Lott

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Contrôler l'anxiété et la dépression

E-book | Carl Vernon

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Maman minimaliste

E-book | Mino Rakotozandriny

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Permis/pas permis au volant

E-book | Jean-Baptiste Iosca

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La société change, et avec elle, la relation que les élèves entretiennent avec l’école, les savoirs et l’autorité. Dans les classes aujourd’hui, l’hyper connexion et le «  zapping  » entraînent aussi une attention plus dispersée des élèves alors que les programmes restent exigeants. Vous avez envie d’enseigner dans une ambiance apaisée et propice aux apprentissages  ? Vous aimeriez passer moins de temps à tenter de contrôler les comportements inappropriés  ?   Vous aimeriez que les incide... En savoir plus

11,99 €

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Comment diminuer rapidement son niveau de stress  ? Contrôler son angoisse pendant une crise  ? Peut-on soigner la dépression sans médicaments  ? Les crises de panique sont-elles gérables  ? Autant de questions auxquelles l’auteur répond dans ce livre. Pendant quinze ans, Carl Vernon a souffert d’une angoisse paralysante. Son anxiété était telle qu’il pouvait à peine sortir de chez lui. Un jour, tétanisé au milieu d’un magasin, il a eu le déclic  : les solutions étaient en lui. Pas d... En savoir plus

9,99 €

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Et si vous commenciez à simplifier votre vie de famille  ? Entre les activités des enfants, votre vie professionnelle et les tâches ménagères, vous avez peut-être l’impression de perdre pied. Pire, vous n’avez plus assez de temps pour l’essentiel  : passer de bons moments en famille. Grâce au minimalisme, vous allez pouvoir désencombrer votre maison, votre emploi du temps et gérer plus efficacement le budget familial. Un enfant n’a pas besoin d’une profusion de jouets, ni de vêtement... En savoir plus

14,99 €

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Vieux briscards de la route ou jeunes usagers, nombreux sont ceux qui, pétris de certitudes quant au comportement à adopter au volant, se trompent. Et finissent au poste de police en raison d'une mauvaise connaissance du code de la route. Est-il possible de ne pas assurer son véhicule ? Ai-je le droit de changer une roue crevée n'importe où ? Puis-je signaler la présence des forces de l'ordre sur la route par un appel de phare ? Ai-je le droit d'écouter de la musique avec des écouteurs ? De m... En savoir plus
 
 
 
 

Comment garder sa BFF jusqu'à la mort ?

E-book | Virginie Mosser,Sophie-Marie Larrouy

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Parents zen, enfants heureux

E-book | Amber Hatch

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Hyperconnexion

E-book | Michaël Stora,Anne Ulpat

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Confidences d'un pilote

E-book | Patrick SMITH

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8,99 €

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Le duo infernal revient avec un mode d’emploi décapant sur l’amitié  !   «  Amies à la vie, à la mort  », «  Sœurs de cœur  », «  Best Friends Forever  », il existe peut-être autant de promesses en amitié qu’en amour  ; on veut TOUTES une BFF pour les jours où la vie ressemble à un dimanche de novembre. Vous vivez de belles amitiés mais vous flippez d’un jour les perdre  ? Vous n’arrivez pas à vous faire des copines  ?  Vous ne croyez pas qu’une amitié féminine est viable sur le long ... En savoir plus

12,99 €

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Rester zen quand un enfant pleure, crie et réclame de l’attention, c’est un vrai challenge  ! Le défi n’est pourtant pas insurmontable. Grâce à des exercices simples de méditation et concentration et à des conseils pratiques les parents peuvent apprendre à mieux gérer leur stress et éviter les réactions trop  impulsives. L’auteur puise dans sa propre expérience de mère et d’enseignante et propose des exercices comme «  Gérer les pleurs », «  Prévenir le stress du coucher  », «  Surmo... En savoir plus

10,99 €

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32 millions de Français sont inscrits sur un réseau social (Facebook, Instagram, Twitter…), 28 millions possèdent un Smartphone, 9 millions ont une tablette. Nous consultons au minimum 150 fois notre portable et autant de fois ses applications. Aujourd’hui, on «  surfe  », on «  tchat  », on télécharge, on partage, on like, on tweet, on poste, sur Instagram, Facebook, Snapchat. On est bombardé de mails auxquels on répond à toute heur... En savoir plus

14,99 €

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Le livre à lire absolument pour ne plus avoir peur en avion !   Le transport aérien n’a jamais été un tel motif de curiosité, d’anxiété, d’appréhension et de colère  ; pour des millions de personnes, voyager en avion est une véritable épreuve effrayante, nimbée d’un voile de mystère.  Patrick Smith, pilote de ligne en activité, vous livre tous les secrets de l’univers fascinant de l’aviation et de ses coulisses, sans langue de bois ni préjugé  !   - Des réponses claires aux qu... En savoir plus
 
 
 
 

Nuits blanches et gros câlins

E-book | Matteo Bussola

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Changez l'école !

E-book | Ken Robinson

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Comment élever les enfants les plus heureux du monde

E-book | Iben Dissing Sandahl,Jessica-Joelle Alexander

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Les miracles du rangement

E-book | Vicky Silverthorn

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Dans ma vie d’insomniaque, je suis père, fils, ami, cuisinier, guitariste, jardinier, dessinateur, amant, préposé à la vaisselle, constructeur de tours en cubes, et un tas d’autres choses, au quotidien, mais pas toujours dans cet ordre. Dans ce recueil de brefs textes à la fois drôles et poétiques qui ont déjà conquis un vaste public en Italie, le dessinateur de BD Matteo Bussola nous fait partager son intimité familiale  : Paola, sa compagne, Virginia, Ginevra et Melania, l... En savoir plus

14,99 €

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Dans ce dernier opus, Ken Robinson livre ses conseils et idées pour changer l’éducation au quotidien en intervenant sur les programmes, l’organisation des classes, la pédagogie et l'évaluation. Il propose notamment de laisser les enfants découvrir leurs talents et se spécialiser dans les domaines qu'ils préfèrent, pour leur redonner de l’enthousiasme, cultiver leur désir d’apprendre et les préparer aux véritables défis du XXIe siècle. À l’appui, de nombreux témoignages, réfl... En savoir plus

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Les recettes du bonheur danois Pourquoi les Danois sont-ils les plus heureux au monde, et comment font-ils, année après année, pour que leurs enfants soient également heureux, confiants, dynamiques ? Ce guide pratique et optimiste révèle les habitudes des familles les plus heureuses sur terre. À l’aide d’exemples limpides, il présente les six principes fondateurs de la parentalité danoise : - Le ... En savoir plus

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Nos intérieurs devraient être des havres de paix, des espaces clairs et lumineux... Pourtant, combien d'objets inutiles, de papiers, de vêtements mal rangés viennent polluer nos espaces et nos vies ! Une seule solution : il faut faire du tri, jeter et ranger. L'auteur, une professionnelle du rangement qui réorganise les maisons des stars mais aussi les petits appartements, a une méthode toute simple : il faut commencer par... les chaussettes. Et continuer, tiroir après tiroir, pièce ... En savoir plus
 
 
 
 

Quand les ados prennent le pouvoir

E-book | Pascal MAQUIN

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Maman, pourquoi tu les laisses faire ?

E-book | Anna Lowe

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Comment vivre au dessus de ses moyens sans se fâcher avec son banquier

E-book | Marion Chevrier,Aude Tessere

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Traverser l'épreuve d'une grossesse interrompue

E-book | Nathalie Lancelin-Huin

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13,99 €

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Mais qu'arrive-t-il à mon ado ? Que faire quand, soudainement, tout nous échappe, quelle que soit la 'bonne' éducation que l'on a tenté de lui inculquer ? Comment réagir lorsqu'il sèche les cours, fume des joints, fait le mur... Ou quand il passe plus de temps sur son smartphone que sur ses devoirs. Comment répondre à l'agressivité verbale ou physique ? Comment sortir du conflit lorsqu'il devient quotidien ? L'adolescent est un adulte en devenir, d'une grande fragilité émotionnelle car il tra... En savoir plus

12,99 €

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Une mère alcoolique qu'elle attendait à la sortie des bars : voilà le premier souvenir qu'Anna garde de son enfance. Sans compter toutes les fois où elle a trouvé sa mère inconsciente au point de devoir appeler elle-même les urgences. La vie de la fillette devient véritablement un enfer lorsqu'elle elle doit déménager chez le nouveau compagnon de sa mère. Non seulement l'homme est violent, mais il abuse aussi de la petite Anna. Elle n'a que six ans. Son enfance est un vérita... En savoir plus

5,49 €

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Grâce à ce livre, vous serez en finà l’aise avec vos fi nances. Vous n’aurez plus peur de vous faire plaisir, sans pour autant être à découvert ou en guerre avec votre banquier. Vous deviendrez l’homme ou la femme prospère et insouciant(e) que tout le monde veut être, vous saurez comment gagner de l’argent sans vous fatiguer, vous séduirez la terre entière avec vos journées «zéro dépense» et vous aurez l’air terriblement épanoui. Tout cela, sans effort, même ... En savoir plus

11,99 €

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Comment surmonter l'épreuve du deuil périnatal, qu'il s'agisse d'une grossesse extra-utérine, d'une fausse-couche, d'une Interruption Médicale de Grossesse ou d'une mort foetale in utero ? Comment envisager l'avenir, une autre grossesse ? En savoir plus