Comment se faire des amis

E-book | Dale Carnegie

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Je pense trop : Comment canaliser ce mental envahissant

E-book | Christel Petitcollin

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Et Nietzsche a pleuré

E-book | Irvin Yalom

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Découvrir l'ennéagramme - 2e éd.

E-book | Eric Salmon,Laurence Danielou

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Nos relations avec les autres sont déterminantes pour notre qualité de vie ! La facilité de contact est un puissant moteur de succès : être recherché pour ses qualités humaines, créer la sympathie, faire passer ses idées, savoir motiver, corriger sans gâcher une relation de travail… Cela s’apprend ! Ce livre, utile à tous les âges et dans tous les métiers, vous donnera tous les conseils pour développer des relations humaines de qualité... En savoir plus

11,99 €

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Qui pourrait penser qu'être intelligent puisse faire souffrir et rendre malheureux ? Pourtant, je reçois souvent en consultation des gens qui se plaignent de trop penser. Ils disent que leur mental ne leur laisse aucun répit, même la nuit. Ils en ont marre de ces doutes, de ces questions, de cette conscience aiguë des choses, de leurs sens trop développés auxquels n'échappe aucun détail. Ils voudraient débrancher leur esprit, mais ils souffrent surtout de se sentir différents, incompris et bl... En savoir plus

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Venise, 1882. La belle et impétueuse Lou Salomé somme le Dr Breuer de rencontrer Friedrich Nietzsche. Encore inconnu du grand public, le philosophe traverse une crise profonde due à ses relations orageuses avec Lou Salomé et à l’échec de leur ménage à trois avec Paul Rée. Friedrich Nietzsche ou le désespoir d’un philosophe. Le Dr Breuer, l’un des fondateurs de la psychanalyse. Un pacte secret, orchestré par Lou Salomé, sous le regard du jeune Sigmund Freud. Tout est là pour une magistrale par... En savoir plus

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L'Ennégramme est une très ancienne approche de connaissance de soi et de développement personnel (soufi, jésuites) réactualisée et enrichie par les apports des psychologues du XXe siècle. L'ouvrage la présente et en donne les clés. En savoir plus
 
 
 
 

L'homme quantique

E-book | Emmanuel Ransford,Olivier Chambon,Tom Atham

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Le Slow Sex

E-book | Anne DESCOMBES,Diana RICHARDSON,Jean-François DESCOMBES

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Comment affronter l'adversité

E-book | Brené Brown

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Cool Parents make happy kids

E-book | Charlotte DUCHARME

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Cet ouvrage audacieux, né d'un dialogue à trois voix entre un polytechnicien, un psychiatre et un scientifique autodidacte, nous amène à repenser intégralement notre conception de la nature humaine et de la conscience. En s'appuyant à la fois sur les connaissances les plus actuelles en physique quantique et en médecine, ce livre nous démontre que l'homme quantique est étonnant, qu'il s'enracine dans une dimension invisible de l'univers et qu'il possède d'immenses capacités, psychiques, créati... En savoir plus

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Et si le secret d’une sexualité aussi épanouissante qu’intense était la lenteur ?   La sexualité conventionnelle, orientée vers l'orgasme, peut certes apporter une satisfaction momentanée, mais sur la durée, elle peut devenir mécanique et ennuyeuse. Pour aller vers une satisfaction plus profonde ou redonner vie à une sexualité déclinante, les trois auteurs de ce livre invite ici les couples à vivre l'acte sexuel en pleine conscience. Au fil des pages et d’exercices pratiques, ... En savoir plus

13,99 €

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Qu'ont donc en commun... ces couples qui entretiennent une relation solide, ces parents qui tissent des liens profonds avec leurs enfants, ou encore, ces dirigeants qui inspirent la confiance ? La réponse est claire : ils reconnaissent le pouvoir des émotions et n'ont pas peur d'affronter l'adversité. Et comme vous et moi, ces personnes aussi peuvent connaître une période de chômage, perdre un être cher, faire face à un divorce... Mais elles se relèvent. Comment reprendre pied et surmonter le... En savoir plus

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Enfin des solutions efficaces et concrètes pour élever son enfant sans cris ni punitions !   À partir de son expérience personnelle avec ses deux enfants, Charlotte Ducharme, maman cool et bloggeuse, vous donne les clés pour appliquer l’éducation positive chez vous. Pour chaque situation, elle a la solution : le bon comportement à adopter, les bonnes paroles à prononcer, les décisions « réflexes » qui vous permettront d’élever votre enfant en évitant de vous épuiser, de crier ou de pu... En savoir plus
 
 
 
 

Survivre aux Parents Toxiques

E-book | Julie Arcoulin

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Perte de poids, le déclic émotionnel

E-book | Faure-Vincent Pascale

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30 jours pour augmenter l'estime de soi

E-book | Valérie Richard

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Ces mères qui ne savent pas aimer

E-book | Susan Forward

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De véritables fléaux pour leurs enfants: certains parents empoisonnent leur vie et les empêchent d'avancer. Au lieu de les soutenir, ils les rabaissent, les manipulent et les dominent. Ces parents-là, loin d'être «normaux», sont toxiques. Grandir et s’épanouir face à un parent manipulateur, dominateur, critique ou agressif est impossible. Les carences affectives, la mauvaise estime de soi, le sentiment de culpabilité sont des blessures qui marqueront toute la vie de la victime, même ... En savoir plus

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Certains ressentis et conflits émotionnels bloqués (manque, abandon, solitude, agression), vécus lors d'événements traumatisants, sont responsables de la mise en route inconsciente d'un programme biologique qui déclenche le surpoids et l'obésité. Tant que le programme est présent, il maintient la personne dans ce surpoids, expliquant le fameux « yoyo pondéral ». Dans cet ouvrage, le docteur Pascale Faure-Vincent explique la mise en place de ce programme, mais surtout comment le désactiver pou... En savoir plus

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L'estime de soi est la clé de tout changement. Sans elle, rien n'est vraiment possible... « J'ai peur de ne pas être intéressant », « Je ne vais pas y arriver », « Je ne me sens pas légitime », « Je ne m'exprime pas assez bien »... Cette petite voix intérieure qui vous juge négativement provient de l'habitude que vous avez de ne pas vous aimer, de ne pas vous mettre en avant, de vous dévaloriser... Alors, comment faire pour retrouver une bonne estime de soi, nécessaire à une vie épanouie ? Ce... En savoir plus

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Après 'Parents toxiques', Susan Forward s'intéresse plus précisément aux mères mal-aimantes et à l'effet dévastateur qu'elles peuvent avoir sur leurs filles. Elle étudie plusieurs profils : narcissique, compétitive, envahissante, control freak, mère-enfant, mère abusive ou non protectrice. Toutes infligent des blessures qui empêchent leurs filles de se construire une identité et une estime de soi solide. En s'appuyant sur des récits et des exemples, elle propose les techniques qu'elle... En savoir plus
 
 
 
 

La vie que je veux !

E-book | Barefoot Doctor

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Sophrologie et enfance

E-book | Catherine Aliotta

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130 recettes vegan

E-book | Clémence Roquefort

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Quand le pouvoir de la pensée l'emporte sur les médicaments

E-book | Lissa Rankin

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Transformez vos désirs en réalité. Si vous aviez le courage de dire adieu au passé, d'avoir confiance en la vie et de lâcher prise, vous parviendriez à créer votre propre réalité. Le Barefoot Doctor propose dans ce livre de nombreux outils : la méditation et les exercices respiratoires qui libèrent les énergies et permettent de se relaxer, la définition précise de ses désirs, la visualisation et les affirmations. Ces techniques et la connaissance des freins qui vous empêchent d... En savoir plus

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Cet ouvrage propose la résolution d'une série de problèmes de l' enfance par la sophrologie : problèmes de motricité, difficultés de concentration, autonomie affective, timidité, colères et caprices à répétition, terreurs nocturnes etc. Il inclut des déroulés de séances et des exercices. En savoir plus

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La cuisine végétalienne est d'abord un moyen d'adopter une «alimentation santé», la garantie d'un bon apport : - en aliments d'origine végétale (riches en fibres, en vitamines et en sels minéraux) ce qui permet de maîtriser son poids et favorise la prévention du diabète. - en légumineuses (riches en protéines végétales et en minéraux). - en oléagineux (riches en protéines, en fer et en acides gras essentiels). Manger végétalien, c'est aussi fortement réduire les apports en mau... En savoir plus

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Et si vous aviez le pouvoir de guérir votre corps en changeant simplement la manière dont vous pensez et ressentez ? Après des années de travail dans un cadre médical traditionnel et pendant le traitement de sa propre santé défaillante, le Dr Lissa Rankin a découvert la véritable puissance d'une vision optimiste sur la capacité du corps à se guérir. N'importe qui peut se soigner et même aider les autres majoritairement, voire exclusivement, par des moyens psychologiques. Lissa Rankin propose ... En savoir plus
 
 
 
 

120 recettes pour décrocher du sucre

E-book | Christie Fiedler,Deidre Rawlings,Dr Jacob Teitelbaum

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Vaincre le stress avec les méthodes douces

E-book | Dr Serge Rafal

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La Magie

E-book | Rhonda Byrne

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Le Tao du cheval

E-book | Linda Kohanov

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L'excès de sucres a des répercussions lourdes sur notre santé : maladies chroniques, épuisement, stress, irritabilité, déprime... Après la publication de son programme « Décrochez du sucre », le Dr Teitelbaum propose dans cet ouvrage 120 recettes spécialement créées pour mettre en place ce « sevrage ». Chaque menu proposé prend en compte le type d'addiction au sucre et permet de rééquilibrer la chimie de l'organisme, réparer les dommages provoqués par une alimentation trop rich... En savoir plus

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Un ouvrage de référence, complet et accessible, pour tout savoir sur le stress : Comprendre comment il se déclenche, s'organise et s'installe, connaître ses effets sur notre organisme. Prévenir et traiter avec les médecines douces les troubles qu'il provoque ou peut aggraver. En savoir plus

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Depuis plus de vingt siècles, les mots des textes sacrés ont mystifié, perturbé et ont été mal interprétés par la plupart de ceux qui les lisaient. Seuls quelques-uns ont compris à travers les siècles que les mots sont une énigme qui, une fois résolue, nous ouvre les yeux sur le monde qui nous entoure. Rhonda Byrne nous révèle ce qui nous permet de changer notre vie en utilisant les mots et leur pouvoir. En appliquant ce concept sur une durée de 28 jours, au quotidien, vous obtiendrez 'par ma... En savoir plus

15,99 €

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Linda Kohanov a découvert au fil de ses recherches et de ses expériences auprès des chevaux leurs capacités extraordinaires à ramener l'être humain dans le moment présent. Le cheval, miroir parfait, nous permet de faire confiance à nos intuitions et nous engage à exprimer nos véritables ressentis profonds. Par son approche novatrice, Linda Kohanov explique ici comment dépasser nos propres difficultés, défis ou échecs en les transformant en autant d'opportunités de grandir. Cette compréhension... En savoir plus