L'autohypnose

E-book | Adrian Chaboche,Docteur Lauriane Bordenave

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Tu vas tout dé-chi-rer !

E-book | Jen Sincero

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Je pense trop : Comment canaliser ce mental envahissant

E-book | Christel Petitcollin

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108 chemins spirituels

E-book | Barefoot Doctor

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Gestion du stress, apaisement des douleurs, amélioration du sommeil, renforcement de la confiance en soi, meilleur équilibre alimentaire, détachement des addictions, développement de la concentration, libération des peurs... : les bienfaits de l'autohypnose sont nombreux. Efficace très rapidement et sans le moindre danger, l'autohypnose est un moyen formidable et très simple d'agir sur vos émotions et vos mauvaises habitudes. De l'hypnose à l'autohypnose, cet ouvrage, riche en exemples et en ... En savoir plus

4,99 €

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Sans détours et avec beaucoup d’humour, Jenny Sincero propose 27 petits chapitres remplis d'anecdotes aussi hilarantes qu'inspirantes, de réflexions et d'exercices simples, le tout dans un langage fleuri qui sent bon la provocation.   Elle vous entraînera dans un joyeux voyage vers une incroyable métamorphose, en vous livrant les clés de la réussite de tout ce que vous rêvez tant d’accomplir. Que ceux qui redoutent d’être pris en flagrant délit avec un livre de dévelo... En savoir plus

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Qui pourrait penser qu'être intelligent puisse faire souffrir et rendre malheureux ? Pourtant, je reçois souvent en consultation des gens qui se plaignent de trop penser. Ils disent que leur mental ne leur laisse aucun répit, même la nuit. Ils en ont marre de ces doutes, de ces questions, de cette conscience aiguë des choses, de leurs sens trop développés auxquels n'échappe aucun détail. Ils voudraient débrancher leur esprit, mais ils souffrent surtout de se sentir différents, incompris et bl... En savoir plus

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Regardez le monde autrement. Vous voulez apporter un peu de magie dans votre vie ? Transformer le monde autour de vous ? Vous ouvrir à toutes les opportunités que l'existence peur vous offrir ? Vivre dans un état de conscience suprême ? Ouvrez ce livre et empruntez un des 108 chemins spirituels... En savoir plus
 
 
 
 

La communication animale

E-book | Erik Pigani

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Et Nietzsche a pleuré

E-book | Irvin Yalom

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La sagesse des loups

E-book | Elli H. Radinger

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Avoir le courage de ne pas être aimé

E-book | Fumitake Koga,Ichiro Kishimi

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Des chiens qui savent que leur maître va rentrer à la maison sans prévenir, d'autres qui hurlent au moment précis où leur maître meurt, des chats qui deviennent fous lorsque leur maîtresse accouche, des perroquets qui devinent ce que pense leur maître? Tout le monde a entendu parler de ces histoires où les animaux semblent doués d'un sixième, voire d'un septième sens. Journaliste au magazine Psychologies, l'auteur a mené pendant des années une enquête passionnante auprès de grands spéc... En savoir plus

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Venise, 1882. La belle et impétueuse Lou Salomé somme le Dr Breuer de rencontrer Friedrich Nietzsche. Encore inconnu du grand public, le philosophe traverse une crise profonde due à ses relations orageuses avec Lou Salomé et à l’échec de leur ménage à trois avec Paul Rée. Friedrich Nietzsche ou le désespoir d’un philosophe. Le Dr Breuer, l’un des fondateurs de la psychanalyse. Un pacte secret, orchestré par Lou Salomé, sous le regard du jeune Sigmund Freud. Tout est là pour une magistrale par... En savoir plus

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Et si l’homme pouvait en apprendre bien plus sur lui-même en observant les loups ? Aimer sa famille, prendre soin de ceux qui nous sont confiés, ne jamais abandonner et ne jamais cesser de jouer – voici quelquesunes des règles d’or des loups. Ces animaux s’occupent de leurs aînés et des plus faibles, élèvent leurs petits avec amour, pensent, rêvent, font des projets, communiquent intelligemment entre eux – et ont plus de similitudes avec nous que tout autre être vivant. Dans ce livre captivan... En savoir plus

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SOUS CE TITRE PROVOCATEUR QUI VA À L'ENCONTRE DE TOUT CE QUE L'ON NOUS APPREND DEPUIS NOTRE ENFANCE, ce livre, très accessible et profond, nous explique comment débloquer le pouvoir qui est en nous et qui ne demande qu'à s'épanouir pour que nous soyons la personne que nous souhaitons vraiment être. Et cela, sans tenir compte du regard des autres, sans nous soucier de leur approbation. En s'appuyant sur les théories d'Alfred Adler, l'un des trois géants de la psychologie du début du xxe siècle... En savoir plus
 
 
 
 

21 rituels pour changer votre vie

E-book | Theresa Cheung

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Les pervers narcissiques

E-book | Sophie Merle

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L'homme quantique

E-book | Emmanuel Ransford,Olivier Chambon,Tom Atham

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Le bonheur est une valise légère

E-book | Frank Andriat

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La routine vous pèse ? Marre de toujours répéter les mêmes choses chaque jour ? Vous avez l’impression de laisser filer votre vie ? Au lieu de lutter contre cette routine (qui est pourtant indispensable), mieux vaut l’utiliser à votre avantage. Ce livre vous aide à donner un vrai sens à ces actions quotidiennes que vous faites avec automatisme. Apprenez à savourer un thé, à prendre le temps de vous étirer soigneusement au réveil, à respirer en pleine conscience... Ces petite... En savoir plus

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À tous ceux qui souffrent de la dynamique toxique qui s'est installée entre eux-mêmes et un conjoint, un amant, un parent, un patron, un collègue de travail, voire un enfant, autrement dit, à tous ceux qui ont le malheur de vivre sous la coupe d'un être qui leur fait sciemment du mal, communément nommé un « pervers narcissique », sachez qu'il est possible de vous en sortir grâce à la toute simple procédure quantique que Sophie Merle vous propose dans cet ouvrage. Un pervers narcissique impose... En savoir plus

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Cet ouvrage audacieux, né d'un dialogue à trois voix entre un polytechnicien, un psychiatre et un scientifique autodidacte, nous amène à repenser intégralement notre conception de la nature humaine et de la conscience. En s'appuyant à la fois sur les connaissances les plus actuelles en physique quantique et en médecine, ce livre nous démontre que l'homme quantique est étonnant, qu'il s'enracine dans une dimension invisible de l'univers et qu'il possède d'immenses capacités, psychiques, créati... En savoir plus

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Souvent, il suffirait d'un signe pour que nous trouvions notre chemin : un regard, une main tendue, un sourire. Selma a réussi dans la vie mais elle n'est pas heureuse. Placer le faire avant l'être l'a perdue. Un jour, elle rencontre un homme paisible dans un train, quelqu'un qui lit Christian Bobin et qui, comme elle, adore Jean-Jacques Goldman. Au fil du temps, il lui apprend que le bonheur est une valise légère et que la vie qu'on accueille apporte plus de joie que celle qu'on maîtrise. Da... En savoir plus
 
 
 
 

Découvrir la Communication NonViolente

E-book | Françoise Keller

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Cool Parents make happy kids

E-book | Charlotte DUCHARME

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Alzheimer

E-book | Dr Michèle Micas

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La Vie en désordre

E-book | Marcel Rufo

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Dans l'esprit de la collection, l'ouvrage introduit le lecteur aux concepts et aux techniques de la Communication NonViolente, approche développée au milieu des années 1960 par Marshall B. Rosenberg, docteur en psychologie clinique, et maintenant connue du monde entier. En savoir plus

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Enfin des solutions efficaces et concrètes pour élever son enfant sans cris ni punitions! À partir de son expérience personnelle avec ses deux enfants, Charlotte Ducharme, maman cool et bloggeuse, vous donne les clés pour appliquer l’éducation positive chez vous. Pour chaque situation, elle a la solution : le bon comportement à adopter, les bonnes paroles à prononcer, les décisions «réflexes» qui vous permettront d’élever votre enfant en évitant de vous épuiser, de crier ou de punir ... En savoir plus

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Si les Plans Alzheimer successifs et l'actuel Plan Maladies Neuro-Dégénératives ont contribué à augmenter les connaissances et les modalités d'accompagnement, il reste beaucoup à faire pour améliorer la qualité de vie des patients et de leurs proches. Cet ouvrage apporte des réponses aux questions les plus fréquentes pour mieux comprendre et donc mieux accompagner. Pour les professionnels, les savoirs fondamentaux sont détaillés et pour les proches aidants, des conseils pratiques sont proposé... En savoir plus

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On envie les adolescents pour leur jeunesse, riche de promesses, mais on oublie un peu vite que cette période de la vie est douloureuse, qu’elle est synonyme de perte : perte de la pensée magique de l’enfance, des illusions sur soi et sur le monde. C’est pourquoi l’adolescence constitue un terrain favorable à l’apparition de troubles psychiques exprimant la fragilité inhérente à cet âge, le doute sur soi, sur ses capacités à plaire, à aimer et à être aimé. Mais un grand nom... En savoir plus
 
 
 
 

Trop perfectionniste

E-book | Vincent Trybou

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Aider un proche en difficulté psychologique

E-book | Cyrille Bouvet

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Ces mères qui ne savent pas aimer

E-book | Susan Forward

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Enceinte, tout est possible

E-book | Renée Greusard

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Marc a beau avoir des résultats excellents, il voit tout projet comme « immense, colossal, impossible à mettre en place ». Il travaille pendant des heures, va dans les détails, peaufine, avec le stress de ne pas réussir. « Et si ce n'était pas parfait ? »... Marc a toujours la même pensée en tête : « éviter à tout prix de rater, d'être critiqué, de me sentir coupable ». Il travaille beaucoup, dort peu, voit ses week-ends envahis par des choses à faire. Il se sent rigide, à cheval sur les prin... En savoir plus

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Que faut-il faire pour aider un proche sous le coup d’une anxiété massive, ou d’un état dépressif? Ou qui se conduit de plus en étrangement? L’objectif de ce livre est de répondre à cette question. Des exemples variés aident à comprendre quel est le bon comportement et quelles sont les bonnes questions à se poser quel que soit l'âge du proche en difficulté (enfant, ado, adulte, personne âgée). Un carnet pratique indique les adresses utiles (médicales, juridiques, psy). En savoir plus

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Après 'Parents toxiques', Susan Forward s'intéresse plus précisément aux mères mal-aimantes et à l'effet dévastateur qu'elles peuvent avoir sur leurs filles. Elle étudie plusieurs profils : narcissique, compétitive, envahissante, control freak, mère-enfant, mère abusive ou non protectrice. Toutes infligent des blessures qui empêchent leurs filles de se construire une identité et une estime de soi solide. En s'appuyant sur des récits et des exemples, elle propose les techniques qu'elle... En savoir plus

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Je suis devenue jalouse de celles qui tombaient enceintes. J’ai commencé à observer les femmes au ventre arrondi avec envie. Je portais sur elles mon regard «nouvelles chaussures». Quand je veux une nouvelle paire, je me mets, malgré moi, à scruter les pieds des femmes dans la rue. Si une paire m’éblouit, je demande à sa propriétaire où elle l’a achetée. Là, je regardais les ventres ronds en me disant que ça ne m’arriverait jamais. Je me suis imaginée demander : «Excusez-moi mademoiselle,... En savoir plus