Mother Power ; La Force D'une Mère Pour Une Famille Heureuse

Lisa Druxman

Livre en français

21,95 €

Livré sous 2 jours ouvrables
ISBN:
9782807321441 
Paru le:
09/10/2018 
Nombre de pages:
224 
Editeur:
De Boeck Superieur 
Poids:
552 gr 
Format:
Livre 
Dimensions:
229 mm x 169 mm x 19 mm 

Description

Pour prendre soin des autres, il faut commencer par prendre soin de soi ! Pratique et interactif, voici l'allié de toutes les mamans qui souhaitent retrouver l'équilibre, source d'épanouissement et de bonheurs. Entre boulot et vie de famille, comment garder de la place pour soi ? Comment ajuster sa vie à ses rêves, à ses priorités et à ses valeurs ? Mother Power fourmille d'exercices, d'exemples, d'outils et de conseils simples pour y parvenir. Parce que derrière la maman, il y a aussi vous ! Laissez-vous inspirer, redécouvrez-vous et réorganisez votre vie. Toute la famille en profitera ! Avec : 28 exercices à compléter. 111 conseils clés en main. 20 citations motivationnelles. 12 défis mensuels.

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