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L'EFT
la méthode et les techniques pour alléger la souffrance émotionnelle
Marielle Laheurte
Livre broché | Français
11,00 €
+ 22 points
Description
Eyrolles pratique
Développement personnel
L'EFT
L'EFT, Emotional Freedom Technique (littéralement « Technique de libération émotionnelle ») est une pratique psycho-énergétique accessible à tous qui a pour but de libérer les émotions pour réduire les insomnies, le stress, les douleurs, les angoisses, rétablir la confiance en soi, éliminer les croyances limitantes ou fluidifier les relations. Elle repose sur la stimulation de points situés sur le trajet des méridiens répertoriés par la médecine chinoise. Cet ouvrage commence par exposer les origines et les principes de cette méthode, avant de décrire les applications possibles au quotidien.
¤ Un auteur expert ¤ Des exemples concrets ¤ Des exercices pratiques
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 184
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782212564501
- Date de parution :
- 17-03-16
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 150 mm x 210 mm
- Poids :
- 274 g
