L'eft ; La Méthode Et Les Techniques Pour Alléger La Souffrance émotionnelle

Marielle Laheurte

Livre en français

10,00 €

Livré habituellement sous 10 jours ouvrables
ISBN:
9782212564501 
Paru le:
08/12/2015 
Nombre de pages:
186 
Editeur:
Eyrolles 
Poids:
274 gr 
Format:
Livre 
Dimensions:
210 mm x 147 mm x 11 mm 

Description

L'EFT, Emotional Freedom Technique (littéralement "Technique de libération émotionnelle") est une pratique psycho-énergétique accessible à tous qui a pour but de libérer les émotions pour réduire les insomnies, le stress, les douleurs, les angoisses, rétablir la confiance en soi, éliminer les croyances limitantes ou fluidifier les relations. Elle repose sur la stimulation de points situés sur le trajet des méridiens répertoriés par la médecine chinoise. Cet ouvrage commence par exposer les origines et les principes de cette méthode, avant de décrire les applications possibles au quotidien. Un auteur expert - Des exemples concrets - Des exercices pratiques

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