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Cuisine détox
120 recettes pour décoller du canapé
Livre relié | Français
17,90 €
+ 35 points
Format
Description
Cuisine détox
120 recettes pour décoller du canapé
Attention au décollage... du canapé !
Petits kilos en trop, mine flétrie, fatigue qui vous scotche au canapé...
Il est temps de reprendre le contrôle !
Comment faire ? En adoptant de bonnes habitudes de vie pour nettoyer votre organisme et retrouver l'énergie : manger sain, pratiquer un sport, prendre soin de vous-même et « débrancher » de temps en temps.
Pour réussir, pas besoin de suivre un régime triste et ascétique. Suivez le guide, la force est avec vous !
Votre programme :
Buvez des potions magiques : jus et smoothies vitaminés, délicieux bouillons pleins de nutriments et autres tisanes bienfaisantes.
Boostez votre énergie avec des plats healthy : poêlées de légumes et de céréales, salades multicolores, bonnes soupes ou viandes et poissons cuisinés simplement.
Oubliez les kilos superflus grâce aux petits plats brûle-calories.
Prenez le goûter sans culpabilité : cookies légers, barres aux céréales anti-fringale, gâteaux aux légumes...
La détox, c'est maintenant !
Spécifications
Parties prenantes
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 208
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782035950154
- Date de parution :
- 24-01-18
- Format:
- Livre relié
- Dimensions :
- 200 mm x 270 mm
- Poids :
- 1162 g
