Mes Recettes Healthy ; Bim ! Prends Toi En Main Avec Mes Recettes Fitfightforever

Thibault Geoffray

Livre en français

17,85 €

Livré sous 3 à 5 jours ouvrables
ISBN:
9782501136341 
Paru le:
19/09/2018 
Nombre de pages:
176 
Editeur:
Marabout 
Poids:
654 gr 
Format:
Livre 
Dimensions:
245 mm x 19 mm x 17 mm 

Description

Mincir avec 80 recettes simples, rapides et délicieuses. Thibault, la star d'instagram nous livre ses recettes trop bonnes. 80 recettes ultra faciles nécessitant que peu d'ustensiles. Passage obligatoire au rayon fruits et légumes : peu d'ingrédients mais les meilleurs : Manger plus, manger mieux, s'entraîne moins ! Thibault Geoffray, coach sportif reconnu et créateur du 90-Day Life Challenge, est à la tête de l'une des communautés fitness les plus actives sur les réseaux sociaux. Thibault change la façon de voir la nutrition et le sport. Terminé les régimes restrictifs ! Retrouvez goût à la vie, à l'entrainement et à la santé grâce aux conseils de votre coach sportif professionnel.

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