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Allégez votre charge mentale
la méthode d'organisation pour mieux gérer à deux le quotidien !
Aude Chabrier
Livre relié | Français
12,90 €
+ 25 points
Description
Allégez votre charge mentale
Charge mentale : pression incessante de devoir penser à tout, tout le temps, pour la bonne marche du foyer. Et, depuis quelque temps, le sujet n° 1 de vos discussions de couple... Vous avez tenté plusieurs fois de résoudre le problème, mais, à chaque échange, le ton monte vite et pour finir rien ne change ?
Ce carnet est votre solution.
¤ L'objectif ? Faire équipe avec votre conjoint-e pour mieux répartir la charge mentale et l'exécution des tâches domestiques.
¤ La méthode ? Une démarche en 4 étapes, mixant travail personnel et réunions à deux, qui emprunte ses outils à la communication non-violente et à la gestion de projet.
Suivez-la pas à pas et main dans la main, vous reconstruirez en moins d'un mois une organisation qui convienne à chacun. Adieu zizanie, bonjour harmonie !
Prêts à relever le défi ?
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 215
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782501125970
- Date de parution :
- 24-01-18
- Format:
- Livre relié
- Dimensions :
- 170 mm x 220 mm
- Poids :
- 462 g
