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Running

1 mois pour savoir courir et s'y tenir

Marie Poirier
Livre broché | Français
5,90 €
+ 11 points

Description



Running



Zéro blabla



1 programme détaillé
pour débutants

Passez de zéro minute à 1 heure de course (si, si !)



27 exercices
de préparation



Des conseils pratiques
pour s'équiper



Les secrets pour courir
sans (trop) souffrir

+ de l'info, des dessins, de l'humour !

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
63
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782501126748
Date de parution :
20-09-17
Format:
Livre broché
Dimensions :
170 mm x 220 mm
Poids :
184 g

Les avis