Dr Ali's Ultimate Back Book

Mosaraf Ali

Livre en anglais

21,95 €

Livré habituellement sous 10 jours ouvrables
ISBN:
9780091882396 
Paru le:
21/10/2015 
Nombre de pages:
240 
Editeur:
Ebury Publishing 
Sous-titre:
A unique integrated programme featuring, diet, yoga and massage 
Poids:
408 
Format:
Livre de poche 
Dimensions:
245 x 186 x 14 

Description

Dr Ali's revolutionary programme includes:--massage techniques for individual muscles--yoga, Alexander Technique and Pilates--sleep positions and patterns--posture in daily life--diet and nutritionDr Ali also provides sound and helpful advice on professional manipulation, acupuncture and Ayurvedic oil massage.

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