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Yoga for Travellers
Sequences, Postures and Guidance for Every Journey
Jennifer J Ellinghaus
Livre broché | Anglais
24,45 €
+ 48 points
Description
How do I keep my yoga practice going while I travel? What are the best postures for jet-lag? What stretches should I do after scuba-diving? Or cycling? Or the morning after a big night out? Is there a good yoga sequence for when I'm feeling tired and lonely? What do I do if there's not enough space for my mat? The answer to all these questions and much more lies within the pages of this little book. Written by a seasoned yoga teacher and international traveller, whose positive and compassionate wisdom comes through on every page, this is the only travel yoga book you will ever need.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 216
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781906756253
- Date de parution :
- 14-06-14
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 140 mm x 173 mm
- Poids :
- 294 g
