Sleep Revolution

Arianna Huffington

Livre en anglais Aussi disponible en e-book.

12,95 €

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ISBN:
9780753557211 
Paru le:
09/03/2017 
Nombre de pages:
416 
Editeur:
Ebury Publishing 
Sous-titre:
Transforming Your Life, One Night at a Time 
Poids:
286 
Format:
Livre de poche 
Dimensions:
128 x 197 x 27 

Description

We are in the midst of a sleep deprivation crisis, and this has profound consequences - on our health, our job performance, our relationships and our happiness. The author boldly asserts that what is needed is nothing short of a sleep revolution, and reveals the vital role sleep plays in our every waking moment and every aspect of our health.

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