Free Yourself from Depression

Colin Sutherland,Margaret Sutherland

Livre en anglais

11,95 €

Article temporairement indisponible
ISBN:
9781847090416 
A paraître le:
(Inconnue) 
Nombre de pages:
128 
Editeur:
SPCK Publishing 
Sous-titre:
Be Your Own Therapist 
Poids:
176 
Format:
Livre de poche 
Dimensions:
216 x 139 x 10 

Description

Intends to teach people the main principles of Cognitive Behavioural Therapy ()CBT) and similar talking therapies to allow them to deal effectively with their own problems. This book sets users practical tasks so they understand how to use these ideas.

Commentaires

Donnez votre avis
Combien d'étoiles voulez-vous attribuer à ce livre?
Exemple: Une intrigue passionnante !
Merci de saisir un titre
Merci de saisir votre commentaire

Nos meilleures ventes

 
 
 
 

Subtle Art of Not Giving a F*ck

Mark Manson

Livre en anglais

Personality Psychology: Domains of Knowledge About Human Nature

Randy J. Larsen,David M. Buss,Andreas Wismeijer,John Song

Livre en anglais

Physiology of Behavior, Global Edition

Neil Carlson

Livre en anglais

12 Rules for Life

Jordan B. Peterson

Livre en anglais

25,95 €

64,95 €

72,03 €

21,95 €

 
 
 
 

Behave

Robert M. Sapolsky

Livre en anglais

ELEMENTS OF MORAL PHILOSOPHY (Int'l Ed)

James Rachels

Livre en anglais

15,95 €

48,95 €