Coping with Guilt

Windy Dryden

Livre en anglais Aussi disponible en e-book.

12,95 €

Article temporairement indisponible
ISBN:
9781847091376 
Paru le:
28/07/2015 
Nombre de pages:
128 
Editeur:
SPCK Publishing 
Poids:
180 
Format:
Livre de poche 
Dimensions:
216 x 139 x 10 

Description

Guilt is a common and destructive emotion, but, using the principles of CBT, this book shows how it can be put to positive use. Whether it concerns sins of omission, or sins of commission, this book demonstrates that you don't always have to live up to unrealistically high expectations of yourself, and shows how to move on.

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