Overcoming Anxiety

Windy Dryden

Livre en anglais

14,95 €

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ISBN:
9781847090744 
Paru le:
28/07/2015 
Nombre de pages:
144 
Editeur:
SPCK Publishing 
Poids:
194 
Format:
Livre de poche 
Dimensions:
215 x 139 x 11 

Description

Anxiety is a problem that affects the whole of people's lives and can prove quite debilitating. Thousands of people suffer from anxiety and would like to overcome it. Using the popular Rational Emotive Behavioural Therapy approach, Windy Dryden shows how this can be done.

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