Safe Dieting for Teens

Linda Ojeda

Livre en anglais

11,95 €

Livré habituellement sous 10 jours ouvrables
ISBN:
9781847090454 
A paraître le:
(Inconnue) 
Nombre de pages:
128 
Editeur:
SPCK Publishing 
Poids:
174 
Format:
Livre de poche 
Dimensions:
216 x 141 x 10 

Description

Examines the social and dietary pressures on teens, and arms them with information to combat weight and image issues. This book contains topics including: female hormones and weight control; the benefits of exercise; tips and tricks; effective food choices; calorie charts; and, healthy alternatives for meals, snacks and drinks.

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