Hatha yoga

Joghum Dijkstra

Livre en néerlandais

28,80 €

Expédié habituellement sous 8 jours
ISBN:
9789060202463 
Paru le:
14/11/2015 
Nombre de pages:
264 
Editeur:
Uitgeverij De Toorts B.V. 
Sous-titre:
52 weekprogramma's 
Extra:
Hatha yoga werkboek 
Poids:
587 gr 
Format:
Livre de poche 
Dimensions:
240 mm x 200 mm x 16 mm 
Edition:
8e editie 

Description

Aan de hand van dit praktische werkboek kom je allerlei zaken omtrent yoga te weten, maar vooral leer je ermee hoe je regelmatig kunt oefenen om zo te ontdekken wat yoga voor jou kan betekenen, hoe je persoonlijkheid kan worden beïnvloed, hoe yoga de weg kan worden naar een evenwichtig en gezond leven. De nadruk ligt dus op het doen van yoga.
De kern van het werkboek bestaat uit 52 weekprogramma's. Elk weekprogramma vormt een geheel van op elkaar afgestemde oefeningen waardoor je de taal van het lichaam stap voor stap beter leert verstaan en de werking van de oefeningen op lichaam en geest groter en dieper wordt. De weekprogramma's worden afgerond met adem- en meditatieoefeningen.
Dit Hatha Yoga Werkboek van Jogchum Dijkstra is het meest complete oorspronkelijk Nederlandstalige yogaboek, dat ondanks de grote hoeveelheid informatie overzichtelijk en duidelijk is.

Commentaires

Donnez votre avis
Combien d'étoiles voulez-vous attribuer à ce livre?
Exemple: Une intrigue passionnante !
Merci de saisir un titre
Merci de saisir votre commentaire

Nos meilleures ventes

 
 
 
 

Tijdloze liefde

Hans Peter Roel

Livre en néerlandais

Jouw persoonlijke horoscoop voor 2019

JOSEPH POLANSKY

Livre en néerlandais

Op zoek naar de hemel

Hans Peter Roel

Livre en néerlandais

De vierde dimensie

Hans Peter Roel

Livre en néerlandais

19,95 €

10,00 €

19,95 €

19,95 €

 
 
 
 

De kracht van het nu

Eckhart Tolle

Livre en néerlandais

Ki

Hans Peter Roel

Livre en néerlandais

22,50 €

16,95 €