Blijf bij mij

Rika Ponnet

Livre en néerlandais

Groot worden

Katrien Struyven

Livre en néerlandais

Lichter leven - Leren loslaten

HEIKE MAYER

Livre en néerlandais

Lichter leven - De kracht van hooggevoeligheid

SUSANNE MOBERG

Livre en néerlandais

19,99 €

Livré sous 3 à 5 jours ouvrables
Een vernieuwende en verhelderende kijk op relaties, met praktische tips en adviezen Na de eerste verliefdheid ontstaat in veel relaties een 'machtsstrijd': je gaat je ergeren aan kleine kantjes, je bent bang te veel van jezelf te moeten opgeven, er ontstaat een bepaalde sleur... Maar hoe vermijd je dat die strijd het einde van je relatie betekent? Aan de hand van praktijkvoorbeelden legt Rika Ponnet de dieperliggende oorzaak van relatieproblemen bloot en toont ze hoe hechtingsstijlen vaak aan... En savoir plus

27,99 €

Livré sous 3 à 5 jours ouvrables
Volledig nieuwe editie van deze klassieker;;;Opgedeeld in ontwikkelingsgebieden, om iedere fase in al zijn aspecten te omvatten: lichamelijk, motorisch, sociaal-emotioneel, persoonlijkheid in al zijn aspecten;;;Theoretische modellen en wetenschappelijke inzichten worden eenvoudig beschreven;;;Grote figuren in de ontwikkelingspsychologie krijgen verdiende aandacht (bv. Piaget, Freud, Erikson, Bowlby, Kohlberg) Groot worden introduceert (toekomstige) leerkrachten, opvoeders en ouders in het pro... En savoir plus

14,95 €

Livré sous 3 à 5 jours ouvrables
Zo werkt loslaten! Ga flexibel om met het onverwachte Lees hoe je uit de vicieuze cirkel van frustratie en piekeren komt en leer hoe je stap voor stap een ontspannen leefstijl kunt vinden. Het beste van oost en west Boeddhistische wijsheden en mindfulness gekoppeld aan inzichten uit actueel stressonderzoek helpen je om een stevige basis te leggen voor gemoedsrust. Zo gaat het goed Met de vele makkelijke oefeningen, invulpagina's en tips voor het dagelijk... En savoir plus

14,95 €

Livré sous 3 à 5 jours ouvrables
Hooggevoeligheid, een uitdaging én een gave! Gevoelig maar sterk Ervaar je prikkels (geluid, pijn, stress...) intenser dan andere mensen? Je bent niet de enige! En wat je misschien al lang als een last beschouwt, kun je veranderen in een innerlijke kracht. Wanneer het te veel wordt Ontdek nieuwe strategieën om met overprikkeling om te gaan en word je bewust van je eigen behoeften. Zorg voor jezelf en je leven krijgt weer kleur! Zo gaat het goed Met de v... En savoir plus
 
 
 
 

Heradem!

Noella Appermans

Livre en néerlandais

Sociale psychologie

Alain Van Hiel,Arne Roets

Livre en néerlandais

Lichter leven - Leren houden van jezelf

STEFANIE-CARLA SCHAFER

Livre en néerlandais

Ho'oponopono anders bekeken

Luc Bodin

Livre en néerlandais

22,50 €

Livré sous 3 à 5 jours ouvrables
Dit boek is bedoeld voor iedereen, want iedereen ademt! Een juiste ademhaling is de basis van een goede gezondheid. Veel kwalen en ziektes vinden hun oorsprong in een verstoorde ademhaling. Heradem! brengt het moeilijke maar hoopgevende verhaal van Noëlla Appermans als chronisch hyper - ventilant. Ze beschrijft de angsten en paniekaanvallen die haar levensloop bepaalden, maar ook de kracht die ze putte uit haar zoektocht, tot ze na 40jaar eindelijk kon herademen. Op een bevattelijk... En savoir plus

60,00 €

Livré sous 3 à 5 jours ouvrables
De mens is een sociaal dier dat van nature de anderen observeert. We analyseren het gedrag van anderen en proberen in te schatten hoe iemand zal reageren, wie met wie zal optrekken, waarom iemand zijn of haar relatie beëindigt en wie populair is en waarom. Op deze en andere alledaagse vragen formuleert dit boek wetenschappelijk onderbouwde antwoorden.De auteurs gaan dieper in op de sociale basis van het zelf, sociale perceptie en beïnvloeding - het 'ik' kan immers niet bestaan zonder de ander... En savoir plus

14,95 €

Livré sous 3 à 5 jours ouvrables
Zeg eindelijk 'ja' tegen jezelf! Waardering voor jezelf sterkt lichaam en ziel Activeer je innerlijke kracht en heel oude wonden door te leren jezelf te aanvaarden zoals je bent. Zeg innerlijke kritische stemmetjes vaarwel Zelfliefde is niet egoïstisch, integendeel: wie van zichzelf houdt, heeft meer te geven. Zo gaat het goed De vele praktische tips, korte oefeningen en invulpagina's in dit boek helpen je om je eigenwaarde te laten groeien. En savoir plus

19,95 €

Livré sous 3 à 5 jours ouvrables
Een niewe kijk op het authentieke Hawaïaanse vergevingsritueel Ho'oponopono is een eeuwenoude Hawaïaanse levensfilosofie. Met deze spirituele methode kunnen we de negatieve herinneringen uitwissen die verantwoordelijk zijn voor onaangename gebeurtenissen in ons leven. In de loop van de tijd is Ho'oponopono enorm veranderd. Terwijl Ho'oponopono vroeger gebruikt werd om de leden van een stam te verzoenen, is die in de 20ste eeuw een doeltreffend middel voor persoonlijke heling ... En savoir plus
 
 
 
 

Ons feilbare denken

Daniel Kahneman

Livre en néerlandais

Hoog sensitieve personen

Elaine Aron,Elaine N. Aron

Livre en néerlandais

Minder streng voor jezelf

MARK COLEMAN

Livre en néerlandais

Schatkist vol geluk

Leo Bormans

Livre en néerlandais

12,99 €

Livré sous 3 à 5 jours ouvrables
Waarom beoordelen we dezelfde situatie anders voor en na de lunch? Waarom denken we dat knappe mensen competenter zijn dan anderen? Daniel Kahneman toont in 'Ons feilbare denken' aan dat we veel irrationeler zijn dan we denken. Hij legt uit dat we twee denksystemen hebben: een snelle, intuïtieve manier en een langzame, weloverwogen manier. Beide zijn uitermate praktisch, maar het gaat vaak fout omdat we - zonder dat we het doorhebben - de verkeerde manier van denken gebruiken. In deze moderne... En savoir plus

19,00 €

Livré sous 3 à 5 jours ouvrables
Een op de vijf mensen wordt geboren met een verhoogde gevoeligheid, en vele grote kunstenaars en denkers die de wereld heeft voortgebracht waren HSP's. Veel HSP's zijn uiterst consciëntieus en intuïtief. Maar de eigenschap heeft ook lastige kanten: HSP's hebben de neiging snel overweldigd te raken door gezelschap, het werk of een drukke omgeving, waardoor ze, als reactie, in hun schulp kruipen. HSP's hebben vaak last van onzekerheid en van sociale belemmeringen. Elaine Aron, psychotherapeut e... En savoir plus

19,95 €

Livré sous 3 à 5 jours ouvrables
Ontdek hoe mindfulness en zelfcompassie je kunnen helpen om jezelf te bevrijden van je innerlijke criticus De innerlijke criticus is die stem in je hoofd die voortdurend kritiek levert op wie je bent en wat je doet. De negatieve en strenge toon waarop hij je toespreekt kan je zelfvertrouwen ondermijnen en je aan jezelf doen twijfelen. Zijn kritische stem is soms overweldigend, maar het goede nieuws is dat je er zo mee kunt leren omgaan dat hij zijn greep op jou verliest. In dit boek... En savoir plus

15,99 €

Livré sous 3 à 5 jours ouvrables
Deze 'schatkist van het geluk' bevat 52 kaarten, voor elke week één. Met telkens twee tips die je dichter bij een positiever en gelukkiger leven brengen. De tweede tip is moeilijker te realiseren dan de eerste. Geluk komt immers niet uit de lucht vallen. Alle adviezen zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek van 100 geluksexperten uit meer dan 50 landen. Een bondige handleiding geeft wat meer achtergrond. De gelukskaarten passen perfect in een portefeuille. Met de bijgesloten magneet kun ... En savoir plus
 
 
 
 

Het palet van de psychologie

Jakop Rigter

Livre en néerlandais

Beter in je vel met self-care

SUZY READING

Livre en néerlandais

Spark Joy

Marie Kondo

Livre en néerlandais

Hyperventilatie ontkracht

Chris Lenaerts

Livre en néerlandais

34,95 €

Livré sous 3 à 5 jours ouvrables
Het palet van de psychologie behandelt zeven belangrijke stromingen in de psychologie: de psychoanalyse, het behaviorisme, de humanistische psychologie, de cognitieve psychologie, de systeemtheorie, de omgevingspsychologie en de biologische psychologie. Van elke stroming komen de geschiedenis, de theoretische begrippen en opvattingen, de recente ontwikkelingen en de toepassingen in hulpverlening en opvoeding aan de orde. De stromingen worden met elkaar vergeleken aan de hand van hu... En savoir plus

24,95 €

Livré sous 3 à 5 jours ouvrables
'Ik zou heel graag willen dat zorgen voor je geest net zo sexy en sociaal aanvaardbaar wordt als werken aan je buikspieren.' Na de dood van haar vader ontdekte Suzy Reading, gekwalificeerd psychologe en yogalerares, de helende kracht van self-care. Ze besloot een boek te schrijven waarmee ze andere mensen kon helpen hun gezondheid en welzijn te hervinden. In dit boek vind je 8 verschillende manieren om je mentale en fysieke energiereserves weer aan te vullen. Stel op ba... En savoir plus

15,98 €

Livré sous 3 à 5 jours ouvrables
'De eerste opruimcelebrity van de wereld is opgestaan.' - Aaf Brandt Corstius in Volkskrant Magazine ‘Was ik al enthousiast over haar eerste boek ‘Opgeruimd!’ nu ben ik helemaal blij geworden door de praktische aanwijzingen van de Japanse Marie Kondo. Niet alleen rust in je kast, maar ook in je hart!' - Catherine Keyl 'De ode aan het ontspullen van deze Japanse expert is simpel en makkelijk te volgen.' - Vogue.com 'Marie Kondo brengt haar opgeruimde m... En savoir plus

25,99 €

Livré sous 3 à 5 jours ouvrables
?Oververmoeid, pijnlijke spieren, hartkloppingen, een krop in je keel, onrustige darmen, duizeligheid, tintelingen... Herken jij deze klachten? En vind je maar geen duidelijk aanwijsbare oorzaak? Mogelijk lijd je aan een verborgen vorm van hyperventilatie, ook chronische hyperventilatie (CHV) of angst-en-spanningssyndroom genoemd.Chris Lenaerts brengt in dit baanbrekende boek haar jarenlange ervaring in de begeleiding van hyperventilatiepatiënten samen. Ze gaat in op de oorzaken en gevolgen v... En savoir plus
 
 
 
 

Het verboden boek

Ewoud Kieft

Livre en néerlandais

Lichter leven - Minder doen, meer bereiken

BARBARA BERCKHAN

Livre en néerlandais

Het Zero waste project

Jessie Kroon,Nicky Kroon

Livre en néerlandais

Eerste hulp bij hoogsensitiviteit

Elke Van Hoof

Livre en néerlandais

19,99 €

Livré sous 3 à 5 jours ouvrables
In 'Het verboden boek' onderzoekt schrijver en historicus Ewoud Kieft 'Mein Kampf', een boek waar velen een mening over hebben, maar dat vrijwel niemand heeft gelezen. Door onverwachte gebeurtenissen raakte Kieft verstrikt in wat ooit de bijbel van het nationaalsocialisme was. Hij besloot 'Mein Kampf' minutieus door te spitten, telkens met de vraag in het achterhoofd: waarom hebben miljoenen Europeanen zich hierdoor aangetrokken gevoeld? De antwoorden op die vraag brachten hem tot een persoon... En savoir plus

14,95 €

Livré sous 3 à 5 jours ouvrables
Doe minder en bereik toch MEER! Werk slim in plaats van hard Lees hoe je onaangename klusjes aangenamer kunt maken, hoe je energievreters een halt kunt toeroepen en hoe je tijd en moeite kunt besparen door te focussen op de essentie. Praktische ideeën voor het dagelijks leven Bestsellerauteur en toptrainster Barbara Berckhan leert je de beste strategieën voor een moeiteloos leven, zowel thuis als op kantoor. Zo gaat het goed Met behulp van de vele nutti... En savoir plus

20,99 €

Livré sous 3 à 5 jours ouvrables
Denk je bewust te leven maar erger je je aan de hoeveelheid (plastic) afval en rommel die je om je heen verzamelt? Dan is dit hét boek voor jou. Nicky en Jessie Kroon besloten als experiment een maand lang zero waste te gaan leven: zonder afval. Inmiddels zijn ze bijna vier jaar verder en uitgegroeid tot de grootste zero waste-lifestylebloggers van Nederland. In Het Zero Waste Project delen Nicky en Jessie hun twaalf belangrijkste lessen om een duurzame lifestyle te on... En savoir plus

15,99 €

Livré sous 3 à 5 jours ouvrables
Raak je snel overprikkeld? Lijkt het soms alsof je veel meer tijd nodig hebt dan anderen om een beslissing te nemen? En zinderen zowel positieve als negatieve emoties lang bij je na? Dan is de kans groot dat je hoogsensitief bent. Je bent zeker niet de enige; naar schatting 15 procent van alle mensen is hoogsensitief. De voorbije jaren is hoogsensitiviteit zowel in de wetenschappelijke wereld als in de populaire media een hot topic. Toch bestaan er nog altijd veel misverstanden rond. Bovendie... En savoir plus