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Résultats pour "Julie Ferrez"
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Yoga anti-stress & vitalité
Julie Ferrez
- Livre broché | Français
- Retrouvez la sérénité, l'énergie et un corps affiné grâce au yoga ! Vous êtes souvent stressée et fatiguée par votre rythme de vie, par la pollution m... Savoir plus
12,95 €ou12,95 €ou -
Enceinte, active, épanouie
Julie Ferrez
- Livre broché | Français
- Julie Ferrez, coach forme et bien-être et femme hyperactive, se livre sans filtre, avec beaucoup de recul et d'humour, et vous dit tout de sa grossess... Savoir plus
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Mes petites routines - Yoga
Julie Ferrez
- Ebook | Français
- Un programme pour réduire le stress, prendre soin de soi et affiner sa silhouette grâce à des postures de yoga, des exercices de relaxation et de resp... Savoir plus
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Zéro Blabla : Un corps ferme avant l'été
Julie Ferrez
- Ebook | Français
- Des exercices physiques et des conseils nutritionnels pour retrouver la forme et une taille fine avant l'été. Savoir plus
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Faire du sport quand on est en surpoids
Julie Ferrez
- Livre broché | Français
- Un guide pour accompagner les personnes en surpoids dans le choix de leur pratique sportive. Les activités physiques à privilégier et à éviter sont pr... Savoir plus
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Waschbrettbauch ohne viel Blabla
Julie Ferrez
- Livre broché | Ohne viel Blabla
- Egal, ob die Bikinisaison naht oder die Neujahresvorsätze anstehen - ein flacher Bauch muss kein Wunschdenken sein! In der Theorie ist der Weg zum sc... Savoir plus
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Gimnasia para perezosas
Julie Ferrez, Soledad Bravi
- Livre broché | Espagnol
- íTodo lo que siempre quisiste saber sobre el ejercicio físico y nunca te atreviste a preguntar!Como buena perezosa que eres, te gustaría moverte pero ... Savoir plus
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Un cuerpo firme antes del verano
Julie Ferrez
- Livre broché | Espagnol
- Para todas las que se pelean contra el síndrome del culo fofo y de los abdominales más natillas que tableta de chocolate... ¡este librito es para voso... Savoir plus
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Mes petites routines Yoga anti-stress et vitalité
Julie Ferrez
- Ebook | Français
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Comment avoir un corps de déesse quand on n'est pas la fille de Vénus
Julie Ferrez
- Ebook | Français
- Le printemps arrive à grands pas et votre corps, telle une marmotte, a tellement hiberné que vous ne rentrez plus dans aucun vêtement d'été ? Pas de p... Savoir plus
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Enceinte, active, épanouie
Julie Ferrez
- Ebook | Français
- Un guide pour préparer son corps aux changements inhérents à la grossesse. Pour chaque mois, la coach sportive confie ses astuces, ses recettes, ses j... Savoir plus
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Julie Ferrez
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Programme rehab
Julie Ferrez
- Reliure spiralée | Français
- Si vous souhaitez vous reprendre en main après une maternité, des années de régime, de junk food ou de bonne bouffe, commencer une nouvelle vie sous d... Savoir plus
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Coaching ventre plat et taille fine
Julie Ferrez
- Livre broché | Français
- Un programme complet pour une silhouette de rêve ! Un ventre rond ou gonflé, des poignées d'amour qui vous dérangent... Bientôt ils ne seront plus qu'... Savoir plus
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Comment avoir un corps de déesse quand on n'est pas la fille de Vénus
Julie Ferrez
- Livre broché | Français
- C'est injuste mais nous ne sommes pas toutes égales face à notre physique. Alors oui, vous avez le droit d'être boudeuse... mais seulement le temps de... Savoir plus
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Zéro blabla bikini
Julie Ferrez
- Ebook | Français
- Le cahier efficace, droit au but et sans blabla pour vous faire un corps de rêve avant l’été, avec des exercices en pas à pas, des conseils nutrition,... Savoir plus
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Yoga minceur
Julie Ferrez
- Livre broché | Français
- Yoga minceur Julie Ferrez est la coach des stars. Référence française en matière de forme, minceur et bien-être, coach de Télématin et Téva. Son progr... Savoir plus
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Yoga minceur
Julie Ferrez
- Livre broché | Français
- Vingt postures de yoga accompagnées de leurs variantes et des détails sur leurs vertus et dix séances de yoga ciblées par objectif pour perdre du poid... Savoir plus
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Ventre plat
Julie Ferrez
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Zéro blabla - Abdos fessiers
Julie Ferrez
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Bikini
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Zéro blabla - Yoga minceur
Julie Ferrez
- Ebook | Français
- Objectif : esprit et corps allégés en 4 semaines Découvrez le yoga et allégez votre silhouette en douceur ! Ce livret vous présente les 20 postures de... Savoir plus
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Zéro blabla ventre plat
Julie Ferrez
- Ebook | Français
- Le cahier efficace, droit au but et sans blabla pour avoir enfin un ventre fin, ferme et musclé, et dire adieu à vos poignées d’amour ! Des exercices ... Savoir plus
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Le cahier gym des paresseuses
Julie Ferrez, Soledad Bravi
- Livre broché | Français
- Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur la gym, sans jamais avoir osé le demander ! En bonne paresseuse que vous êtes, vous aimeriez bouger ma... Savoir plus
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