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Description
Aide-toi de ces 52 cartes illustrées pour appliquer dans la vie de tous les jours les 4 principes toltèques. Grâce à des explications simples, des petits contes philosophiques, des conseils pratiques, des bricolages et des exercices de sophrologie, découvre de nombreux outils pour t'aider à être serein(e) au quotidien :
- la boîte à mots doux ;
- le sac de la colère ;
- le bâton de parole ;
- le message clair ;
- la respiration alternée...
Grâce à ces astuces, tu apprendras facilement à apaiser tes émotions pour t'épanouir avec tes amis et dans ta fratrie, à l'école comme à la maison.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Langue:
- Français
- Catégorie d'âge:
Caractéristiques
- EAN:
- 9782377619504
- Date de parution :
- 28-01-22
- Format:
- Coffret
- Dimensions :
- 60 mm x 90 mm
- Poids :
- 78 g
