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A Radical Guide for Women with ADHD
A Four-Week Guided Program to Relax Your Body, Calm Your Mind, and Get the Sleep You Need [Standard Large Print 16 Pt Edition]
Sari Solden, Michelle Frank
Livre broché | Anglais
33,95 €
+ 67 points
Format
Description
Women with attention deficit/hyperactivity disorder (ADHD) often feel misunderstood and experience a sense of alienation because of their differences. This radical guide empowers readers to challenge the cultural stigma and deeply internalized shame of being a woman living with an invisible disorder. With this groundbreaking book, readers will discover their individual strengths as they build self-esteem, celebrate their neurodiversity, learn to communicate with boldness and clarity, form sustainable relationships, identify their core values, and move toward a more meaningful life.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 412
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9780369373168
- Date de parution :
- 24-01-20
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 156 mm x 234 mm
- Poids :
- 517 g
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