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Autohypnose

20 exercices simples pour se sentir mieux

Antoine Garnier
Livre broché | Français
11,00 €
+ 22 points
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Description


Autohypnose



20 exercices pour se sentir mieux.


  • Apprenez des exercices simples, à pratiquer dès que vous en ressentez le besoin : se détendre, améliorer sa concentration, gérer une douleur, réduire son appétit, mettre fin à une mauvaise habitude,...

  • Découvrez les bienfaits de la méthode idéo-corporelle.

  • Évacuez vos angoisses et votre stress.

  • Pratiquez l'autohypnose pour réguler votre sommeil.

  • Débloquez vos tensions et relaxez-vous.

  • Profitez d'une séance d'hypnose pour vous sentir libéré.


Parce que pratiquer l'autohypnose vous permet de vous sentir mieux dans votre vie !

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
95
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782019457471
Date de parution :
12-01-22
Format:
Livre broché
Dimensions :
180 mm x 230 mm
Poids :
336 g

Les avis