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Comment se débarrasser de l'anxiété et de la dépression

Shirley Trickett
Français | Format de poche
7,00 €
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Vous avez subi un choc (divorce, perte d'emploi, deuil...) ou
vous éprouvez un mal-être « sans raison » ? Vous souffrez
d'insomnies ou de fatigue chronique ? Vous vous sentez
à bout de nerfs ? Comme des millions de personnes, vous
souffrez peut-être d'anxiété ou de dépression. Basé sur de
nombreux témoignages, ce livre clair et concret aborde ces
troubles avec beaucoup de délicatesse et vous aide à réagir.

Avec ce livre, apprenez à être
enfin vous-même et débarrassez-vous
de votre mal-être.

Découvrez dans ce livre :

. Quelles sont les causes de votre anxiété.
. Quel traitement est fait pour vous.
. Comment vous passer de médicaments.
. Comment combattre la dépression par vous-même
au quotidien.

Spécifications

  • ISBN : 9791028509545
  • Date de parution : 16-01-18
  • Editeur : Leduc.S Éditions
  • Collection : Développement personnel poche
  • Dimensions : 179 mm x 112 mm
  • Poids : 165
  • Type de produit: Livre

Les avis