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Emotions, mode d'emploi
les utiliser de manière positive
Christel Petitcollin
Livre broché | Français
4,95 €
+ 9 points
Format
Description
Émotions, mode d'emploi
Les émotions font peur et sont mal acceptées dans notre société. Pour la plupart des gens, « gérer ses émotions » veut dire arriver enfin à les dompter, à les contrôler, et surtout à ne plus les ressentir !
Or, c'est lorsqu'on réprime et qu'on nie ses émotions que celles-ci prennent le pouvoir et exercent un contrôle négatif sur nos vies. La violence et l'intolérance viennent des peurs niées et d'une frustration non identifiée, la dépression d'une incapacité à exprimer ses colères, l'angoisse d'un refoulement émotionnel trop important.
Les émotions ne surgissent pas dans nos vies sans raison. Chaque émotion a une fonction, une information utile à nous transmettre sur notre vécu. Ce livre vous propose d'apprendre comment utiliser de façon positive vos émotions et d'en faire de puissantes alliées pour piloter votre vie.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 93
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782889118564
- Date de parution :
- 15-05-17
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 110 mm x 180 mm
- Poids :
- 82 g
