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Fuck la sérénité

manuel de survie quand la vie vous fait devenir chèvre

Michael Bennett, Sarah Bennett
Livre broché | Français | FUCK FEELINGS
6,90 €
+ 13 points
Format

Description



F*ck, c'est l'anti-guide de développement personnel.
Pas d'introspection, pas de chimères.
Des solutions éprouvées, ancrées dans la vraie vie.
Déculpabilisant et jubilatoire !



  • Vous en voulez à quelqu'un que vous aimez ?


  • L'anxiété vous gâche la vie ?


  • Votre collègue de travail vous tape sur le système ?


  • Vous pétez souvent les plombs ?


  • Vous avez perdu un être cher (séparation, deuil) et vous
    êtes inconsolable ?



  • Vous vous êtes fait un ennemi sans raison apprente ?

... Bref vous êtes à cran ?

Dans ce livre brillamment sensible et drôle, un psychiatre diplômé
de Harvard et sa fille, scénariste, vous disent comment affronter
concrètement les problèmes qui vous prennent la tête, sans se bercer
d'illusions, sans essayer de changer le monde.

Alors que la plupart des livres de développement personnel décortiquent
vos émotions et vous font miroiter un futur doré, F*ck la
sérénité
vous le dit tout net : ça ne marche pas.


F*ck la sérénité ne promet aucun happy end mais donne des conseils
concrets, basés sur 40 années de pratique. Le message : ne vous
épuisez pas à changer ce qui ne peut l'être ; apprenez à faire de
votre mieux avec ce que vous contrôlez vraiment.

Spécifications

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Les avis

Spécifications

Parties prenantes

Contenu

  • Nombre de pages : 112
  • Langue: Français
  • Collection : FUCK FEELINGS

Caractéristiques

  • EAN: 9782365491945
  • Date de parution : 16-06-16
  • Format: Livre broché
  • Dimensions : 130 mm x 190 mm
  • Poids : 140 g