Comment oublier les petits tracas du quotidien ?
Pour remettre à zéro un cerveau trop sollicité, laissez-vous absorber par un coloriage
méticuleux. Choisissez au hasard un dessin parmi les cinquante de ce cahier, tous
inspirés du style Art Nouveau : fleurs, poissons, oiseaux, coquillages, tous entrelacés
dans ces motifs d'ornementation. Il n'y a aucune règle : feutre, crayons, gouache,
pastels... Prenez les couleurs qui s'offrent à vous et lâchez prise !
5 ou 10 minutes de coloriage par jour pour rester zen !