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Paperstore FR journal alimentaire bleu fond
Un livre à compléter pour avoir un aperçu de vos habitudes alimentaires et réussir à perdre du poids
PaperStore
15,95 €
+ 31 points
Description
Vous avez décidé de vivre plus sainement et de vous attaquer à vos problèmes de poids. Ce journal alimentaire va être votre meilleur allié. Notez-y quotidiennement tout ce que vous mangez et quand, vos séances de sport et la quantité d'eau que vous buvez. Cela vous permet d'avoir une image réaliste de votre style de vie et de rectifier le tir si nécessaire. Formulez également vos objectifs pour chaque semaine et établissez un planning qui vous aidera à rester concentré(e) et à atteindre vos buts. Relié, avec un élastique et un signet.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
- Marque :
- PaperStore
Contenu
- Nombre de pages :
- 128
- Langue:
- Français
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9782803458899
- Date de parution :
- 15-10-17
- Format:
- Carnet d'adresses
- Dimensions :
- 167 mm x 11 mm x 210 mm
- Poids :
- 352 g
