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L'anti-régime

Michel Desmurget
Français | Format de poche
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« Un jour j'en ai eu assez des régimes fantaisistes. J'en ai eu assez de perdre chaque fois 10 kilos pour en reprendre 12. J'en ai eu assez de traumatiser inutilement mon organisme. Alors, j'ai décidé d'oublier les méthodes de bazar pour me plonger dans la littérature scientifique. Au-delà des 50 kilos qu'il m'a permis de perdre pour retrouver un poids sain, ce voyage m'a enseigné comment avoir un rapport sain à la nourriture. »

Un livre rigoureux, libérateur et révolutionnaire qui vous permettra, vous aussi, de maigrir pour de bon.

Spécifications

  • ISBN : 9782266282482
  • Date de parution : 24-05-18
  • Editeur : Pocket
  • Collection : Pocket. Evolution, n° 17153
  • Dimensions : 109 mm x 178 mm
  • Poids : 216
  • Type de produit: Livre

Les avis