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4,95 €
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Format
Description
Une méthode pour vaincre le stress en cinq étapes : apprendre à respirer, à se relaxer, à arrêter de ressasser, à avoir conscience de soi et de ses qualités et, pour finir, à méditer.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 96
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782036008410
- Date de parution :
- 19-05-21
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 100 mm x 130 mm
- Poids :
- 124 g
