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14,95 €
+ 29 points
Description
Les pouvoirs du Yoga
Si le yoga est connu pour être une discipline exigeante, il permet néanmoins d'allier naturellement et rapidement remise en forme et bien-être. Entre postures, respiration, conseils de nutrition, affirmations, body positive, et avec la bienveillance qui la caractérise, Clio Paiczer nous donne toutes les clés pour aborder le yoga sans complexe.
Retrouvez :
- un bilan complet et personnalisé pour partir du bon pied ;
- des séances calibrées pour prendre confiance en soi et progresser rapidement ;
- des conseils de respiration, de nutrition et d'hydratation.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 95
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782019458379
- Date de parution :
- 06-04-22
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 180 mm x 230 mm
- Poids :
- 334 g
