- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
Mon journal 5 minutes
la façon la plus simple et efficace d'être heureux chaque jour
Alex Ikonn, Ramdas Uj
Livre broché | Français
16,90 €
+ 33 points
Description
Vous êtes-vous déjà réveillé plein(e) d'énergie avec la sensation que tout était possible ?
Conçu à partir des dernières recherches en psychologie positive, ce journal déjà adopté par 500 000 personnes va vous permettre de cultiver durablement cette sensation et de prendre votre vie en main pour devenir la personne que vous rêvez d'être.
Il a en effet été démontré qu'un degré élevé de gratitude permettait :
d'intensifier ses émotions positives ;
de se sentir moins seul ;
d'agir avec plus de générosité et de compassion ;
de renforcer son système immunitaire*.
Développez votre bien-être, stimulez votre réflexion et augmentez votre productivité en seulement 5 minutes par jour grâce à des rituels positifs qui vous aideront à réussir tout ce que vous entreprendrez.
« Ce journal est l'un des moyens les plus simples que j'ai trouvés pour me sentir mieux et plus heureux chaque jour. Tant en termes d'accomplissement personnel que de résultats concrets et mesurables. »
Tim Ferriss, auteur des best-sellers La Semaine de 4 heures et Les Outils des géants
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 263
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9791092928891
- Date de parution :
- 25-06-19
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 130 mm x 220 mm
- Poids :
- 417 g
