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Description
Especially if you're struggling with mood changes, you need a mood journal. A mood journal provides pages where you can document your mood - its intensity and subtlety. Documenting your mood allows for a thorough analysis of the factors that made you feel how you felt and how you can change those factors to improve your reaction next time.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 50
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781681452357
- Date de parution :
- 24-04-15
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 216 mm x 279 mm
- Poids :
- 140 g
