•  Retrait gratuit dans votre magasin Club
  •  Payer en toute sécurité
  •  Plus de 12.000.000 titres dans notre catalogue
  • Toujours un magasin près de chez vous     
  • Magasins
  • Wishlist
  • Panier

Stilzitten als een kikker

Eline Snel
Livre | Néerlandais | Livre relié
18,25 €
+ 36 points
Kinderen hebben het vaak te druk, net als volwassenen. Ze zijn moe, kunnen niet slapen, zijn snel afgeleid en onrustig. En evenals hun ouders moeten ze veel. De aan-knop doet het wel, maar waar zit de pauzeknop?
Dit boek met cd staat boordevol mindfulnessoefeningen en verhaaltjes, waarmee basisschoolkinderen en hun ouders een rustpunt kunnen vinden, piekergedachten kunnen beheersen en leren omgaan met lastige gevoelens.

In de oefeningen is een belangrijke rol weggelegd voor de kikker: die kan enorme sprongen maken, maar ook héél stil zitten. Hij merkt wel wat er allemaal om hem heen gebeurt, maar reageert er niet meteen op. Hij ademt en zit stil. Zijn kikkerbuik bolt wat op en zakt weer in. En wat de kikker kan, kunnen wij ook, zo legt mindfulnesstrainer Eline Snel uit.

Het boek bevat heldere uitleg en gebruiksaanwijzingen voor ouders, die met hun kinderen aan de slag willen. De ouders merken snel dat de oefeningen nuttig zijn. En na enig oefenen kunnen de kinderen er makkelijk zelf mee werken. Thomas uit groep 8: Ik wist nooit goed wat ik moest doen als mijn moeder zei: Doe nou eens rustig. Nu weet ik het wel. Ik doe de kikkeroefening elke avond.

Eline Snel is gecertificeerd mindfulnesstrainer. Zij ontwikkelde een training voor kinderen van vijf tot twaalf jaar, die ze geeft op diverse scholen in de omgeving van Amersfoort. Verder leidt ze leerkrachten en therapeuten op die zelf aan de slag willen met mindfulness voor kinderen.

Zie ook: www.mindfulnessvoorkinderen.com

Spécifications

  • ISBN : 9789025961060
  • Date de parution : 08-10-10
  • Nombre de pages : 128
  • Editeur : Kok Ten Have, Uitgeefmaatschappij
  • Dimensions : 146 mm x 147 mm
  • Poids : 220
  • Type de produit: Livre

Les avis