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The Brain Fog Fix
Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks
Mike Dow
Livre broché | Anglais
22,45 €
+ 44 points
Format
Description
Designed to help naturally restore three of your brain's most crucial hormones: serotonin, dopamine and cortisol, this book focuses on a different element of your life, including improving your mood by modifying your diet and using cognitive strategies, increasing your energy by focusing on sleep, exercise and memory-boosting games.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 304
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781781805923
- Date de parution :
- 15-09-15
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 153 mm x 226 mm
- Poids :
- 380 g
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