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Une détox, et ça repart !

Odile Chabrillac
Livre | Français | Format de poche
8,00 €
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Les faits sont là : la multiplication des divers polluants
dans notre environnement, l'évolution de notre mode
de vie, la modification de notre régime alimentaire
impactent notre santé et notre vitalité. Un grand
nettoyage s'impose, c'est le principe de la cure détox.

L'auteure, naturopathe expérimentée, vous invite dans cet ouvrage à :

. comprendre l'impact de notre environnement et de notre alimentation
sur notre santé ;
. connaître les bénéfices d'une cure ;
. repérer les aliments à éviter et ceux à privilégier ;
. découvrir les bienfaits des monodiètes et du jeûne ;
. stimuler ses émonctoires (intestins, foie, poumons, reins, peau, utérus) ;
. mettre en place un mode de vie global plus respectueux de son corps
et de son esprit (sport, relaxation, respiration, retour à la nature, etc.).

Spécifications

  • ISBN : 9782263071003
  • Date de parution : 03-09-15
  • Editeur : Solar
  • Dimensions : 109 mm x 179 mm
  • Poids : 132
  • Type de produit: Livre

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