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Votre anxiété est un super pouvoir
comment s'en servir pour améliorer sa vie
Wendy Suzuki
Livre broché | Français
19,90 €
+ 39 points
Format
Description
Spécialiste des neurosciences, l'auteur propose des clés pour apprendre à utiliser son anxiété au quotidien pour améliorer sa vie : détecter les signaux d'alarme et agir pour apaiser son corps et son esprit, stratégies pour gérer une situation de stress, gain de productivité, résolution de problèmes émotionnels, entre autres.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 224
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782501167291
- Date de parution :
- 06-04-22
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 150 mm x 220 mm
- Poids :
- 430 g
