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Le grand livre des petits rituels zen

plus de 100 histoires relaxantes pour le bien-être de son enfant

Gilles Diederichs, Pascale Pavy, Shobana R. Vinay
Livre relié | Français
22,95 €
+ 45 points
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Description


Plus de 100 histoires relaxantes pour le bien-être de son enfant

L'enfance est une période intense faite d'apprentissages et de découvertes. Stress, colère, frustration, surexcitation, peur... sont souvent au rendez-vous et votre enfant peut avoir du mal à absorber ces nouvelles émotions. Grâce à cet ouvrage, aidez-le à se délester des tensions du quotidien et accompagnez-le sereinement dans son développement.

Retrouvez 117 exercices, présentés sous forme d'histoires illustrées ludiques et pratiques, qui apaiseront enfants comme parents. Massages, postures, respiration profonde, méditations, contes de sagesse... instaurez de véritables moments de détente, d'échange et de partage avec votre enfant.

Gestion des émotions, concentration, retour au calme, confiance en soi, besoin de sécurité, découverte de soi et des autres, les exercices de ce livre sont regroupés en 6 thématiques fondamentales qui participent au bien-être de votre enfant. Grâce à un code couleur clair et des pictogrammes simples, vous pourrez choisir ensemble l'histoire et l'exercice correspondant au mieux à son état émotionnel du moment.


Retrouvez calme et sérénité en famille !

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
263
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782317029271
Date de parution :
28-10-22
Format:
Livre relié
Dimensions :
190 mm x 250 mm
Poids :
996 g

Les avis