- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.0000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
الدليل لاتباع نظام غذائي من اجل حياة اكثر صحة: نظام غذائي لخفض الوزن EBOOK
احمد كنداوى
Ebook | Anglais
4,49 €
+ 4 points
Description
هل تبحث عن طريقة فعالة لتحسين صحتك وخسارة الوزن دون الشعور بالحرمان أو اتباع أنظمة قاسية؟
هذا الكتاب هو دليلك الشامل لاتباع نظام غذائي متوازن يساعدك على تحقيق أهدافك الصحية بخطوات عملية وسهلة.
في هذا الدليل، ستتعرف على:
أساسيات التغذية الصحية وكيفية اختيار الطعام المناسب لجسمك.
خطة غذائية مرنة تساعدك على خفض الوزن بشكل طبيعي وآمن.
وصفات بسيطة ولذيذة تناسب نمط حياتك اليومي.
نصائح لتفادي العادات الغذائية السيئة واستبدالها بخيارات صحية.
طرق لتحفيز نفسك والاستمرار في المسار الصحيح.
سواء كنت تبدأ رحلتك في عالم الصحة والرشاقة أو تبحث عن تحسين أسلوب حياتك، فإن هذا الكتاب يقدم لك الإرشادات الضرورية بلغة مبسطة ومفهومة.
ابدأ الآن في بناء نمط حياة صحي يدوم، واستعد لاكتشاف نسخة أفضل من نفسك.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9798231165476
- Date de parution :
- 05-08-25
- Format:
- Ebook
- Protection digitale:
- /
- Format numérique:
- ePub
Les avis
Nous publions uniquement les avis qui respectent les conditions requises. Consultez nos conditions pour les avis.