Sport

Mes arrêts sur image

Michel Lecomte, Stéphane Hoebeke

• Livre | Français | Biographie
• Stéphane Hoebeke, rédacteur en chef du quotidien belge La dernière heure, s'entretient avec M. Lecomte, journaliste sportif depuis quarante ans. Il év... Savoir plus

LE GUIDE DE L'EURO 2021 - GUIDE ULTIME

• Livre | SPORTS COLLECTI
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Promenades en Brabant wallon

Nathalie Demain

• Livre | Français
• 24 itinéraires en boucle au fil de l'eau Promenades en brabant wallon Nathalie Demain nous emmène cette fois à la (re)découverte des affluents et des ... Savoir plus

10 clés pour un corps en bonne santé

• Livre | Français | Santé
• Mal au dos, aux genoux, surpoids, tendinites à répétition, fatigue... la sédentarité est responsable de bien des maux. Vous avez envie d'en finir avec... Savoir plus

La marche

Cristina Cuomo

• Livre | Français | Santé & mieux-être
• Synthèse d'une recherche sur l'impact de la marche sur la santé, ce guide pratique enrichi de nombreux témoignages présente en détail douze mouvements... Savoir plus

UNE PASSION ABSURDE ET DEVORANTE

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Yoga prénatal

Emilie Yana

• Livre | Français
• Trente cartes recto-verso proposant des postures de yoga adaptées aux femmes enceintes afin de muscler le dos et renforcer la ceinture abdominale ains... Savoir plus

LA GRANDE HISTOIRE DE L'EURO DE FOOT

Dubourg Pierre

• Format de poche | LIBRIO
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BALLES ET MASQUES

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Abdos express

Lauriane Lamperim

• Livre | Français
• Des séances de quinze minutes ne nécessitant aucun matériel pour renforcer ses abdominaux. Avec trois niveaux de difficulté. Savoir plus

Pilates express

Soasick Delanoë

• Livre | Français
• Des séances de quinze minutes ne nécessitant aucun matériel, organisées autour de quatre objectifs : dos fort, ventre plat, renforcement musculaire, s... Savoir plus

Le guide des randonnées et voyages à pied

Dominique Auzias, Jean-Paul Labourdette

• Livre | Français | Petit futé
• Des adresses de commerces et d'agences pour acheter son matériel et préparer son voyage en France ou à travers le monde, les références des organismes... Savoir plus

Randos bière en Belgique

Pauline Moulin

• Livre | Français
• Randos bière en Belgique La façon la plus rafraîchissante de voir la Belgique Amateurs de bière et fans de rando, ces 40 itinéraires sont pour vous ! ... Savoir plus

Liège à pied

Charly Bailly, Julien Chapaux, Julian Huls

• Livre | Français
• Découvrez liège autrement ! Ce guide, réalisé par trois Liégeois passionnants et passionnés, vous fera découvrir la Cité ardente autrement, à travers ... Savoir plus

Programme supertrainers

Marin Tomassini

• Livre | Français
• Programme supertrainers Vous souhaitez un corps mince et tonique ? Perdez du poids et du gras ! Coach star sur Instagram, supertrainers a préparé un p... Savoir plus

Postures & techniques du yoga

Swami Saradananda, Catherine Sobecki

• Format de poche | Français | Poche
• Guide proposant de s'initier à la pratique du yoga au quotidien avec des exercices illustrés. Savoir plus

Toutes les manoeuvres de votre voilier

François Chevalier

• Livre | Français | Comprendre
• La Manoeuvre tout un art ! La manoeuvre facile en plus de 300 illustrations. Comment quitter le quai, comment envoyer les voiles, régler et barrer, vi... Savoir plus

Yoga pour parents débordés

Natasha St-Pier, Sophie Truant

• Livre | Français | Bien-être
• Natasha Saint Pier n'est pas « seulement » une chanteuse de renommée internationale. elle est aussi professeure de yoga et maman d'un petit garçon. La... Savoir plus

La Vélodyssée

Philippe Gloaguen

• Livre | Français | Le guide du routard
• La Vélodyssée L'Atlantique à vélo, de Roscoff à Hendaye L'un des plus beaux itinéraires à vélo de France : il déroule ses voies vertes de la Bretagne ... Savoir plus

CYCLOSPORT PREPAREZ-VOUS COMME UN PRO - GUIDE OFFICIEL TOUR DE FRANCE

• Livre | CYCLISME
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Cardio express

Florence Heimburger

• Livre | Français
• Des séances d'entraînement de quinze minutes ne nécessitant aucun matériel, organisées en quatre objectifs : endurance fondamentale, interval training... Savoir plus

Federer

Charles Haroche, Fred Vallois

• Livre | Français
• Revenant sur la vie et la carrière de Roger Federer, l'auteur explique comment et pourquoi il est devenu un véritable mythe, convoquant au passage des... Savoir plus

Le body challenge

Valérie Orsoni

• Livre | Français | Poche Marabout
• Un programme de fitness avec des exercices illustrés étape par étape, de niveaux et d'intensité variés : du cardio pour éliminer, du renforcement musc... Savoir plus

La légende Kobe Bryant

Thomas Berjoan, Yann Ohnona, Tony Parker

• Livre | Français
• Décédé en janvier 2020 dans le crash de son hélicoptère, Kobe Bryant a marqué le monde du basket par sa personnalité, sa longévité et sa carrière rich... Savoir plus