Sport

Réveille ta motivation !

YaniSport

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Le chemin de Stevenson

François Lepère, Céline Heckmann

• Français | Format de poche

1 mois spécial fesses & abdos

Emma Fitness Goal

• Français | Livre
• 1 mois spécial fesses & abdos Vos bonnes résolutions se suivent et se ressemblent et vos rêves de fessiers galbés et de tablettes de chocolat vous sem...

Liège à pied

Charly Bailly, Julien Chapaux, Julian Huls

• Français | Livre
• Découvrez liège autrement ! Ce guide, réalisé par trois Liégeois passionnants et passionnés, vous fera découvrir la Cité ardente autrement, à travers ...

Dictionnaire de la pétanque 2019

Pierre Fieux

• Français | Livre
• Dictionnaire de la pétanque 2019 Imaginée il y a plus d'un siècle en Provence, la pétanque a depuis connu bien des champions, venus de tous les horizo...

1 mois spécial beach body

Camille Petit

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• 1 mois spécial beach body Qu'est-ce qu'un « beach body » ? C'est surtout être à l'aise avec son corps dans toutes les situations. Le maillot de bain p...

Golf stars

Stéphane Coudoux

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• La référence des golfs ! Découvrez dans ce guide bilingue les 735 lieux de pratique du golf en France dont 545 golfs 9 ou 18 trous et plus classés par...

Randos bière en Belgique

Pauline Moulin

• Français | Livre
• Randos bière en Belgique La façon la plus rafraîchissante de voir la Belgique Amateurs de bière et fans de rando, ces 40 itinéraires sont pour vous ! ...

Mes petites routines yoga anti stress, énergie & minceur

Julie Ferrez

• Français | Livre
• Retrouver la sérénité, l'énergie et un corps affiné grâce au yoga ! Vous êtes souvent stressée et fatiguée par votre rythme de vie, la pollution menta...

LES EXPRESSIONS BELGES ILLUSTR

Xxx

• Livre relié

Mes petites routines pour détendre les muscles du stress

Magali Bastos

• Français | Livre
• Prêt(e) à lâcher-prise sur un mois... et pour toute la vie ? Sous l'effet du stress, êtes-vous du genre à vous mettre en apnée, à serrer vos mâchoires...

Mes petites routines fit challenge pour maigrir

Nicolas Mbog

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• Prêt(e) à relever le défi sur un mois... et pour toute la vie ? Envie de jeter une bonne fois pour toute vos complexes (et votre graisse) aux oubliett...

Yoga

• Français | Livre
• Du yoga pour transpirer, se muscler, se détoxifier, pour méditer, déstresser, gérer ses émotions, booster son énergie et son bien-être... Cette anthol...

La science du yoga

Ann Swanson

• Français | Livre
• Découvrez ce qu'il se passe à l'intérieur pour booster les bienfaits du yoga sur votre corps et votre esprit. Étudiez l'anatomie et la physiologie des...

Mon cahier fitness

Justine Andanson

• Français | Livre
• Un résultat avant/après réussi en 8 semaines, c'est possible ! Envie de mincir, de vous sentir belle et en pleine forme ? Devenez une vraie fit-girl !...

Eden Hazard

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• Eden Hazard Trajectoire C'était écrit. Après sept ans passés sous les couleurs de Chelsea, Eden Hazard découvre cette saison le club de ses rêves, le ...

Ikigai

Héctor Garcia, Francesc Miralles

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• La scène se passe dans un parc à Tokyo. Deux amis conversent sur le sens de la vie et sur l'étonnante longévité des Japonais. Un mot est alors lancé :...

Mon corps après bébé

Bernadette de Gasquet

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• Votre corps qui a fourni beaucoup d'efforts pendant la grossesse et l'accouchement a besoin que vous vous occupiez de lui. Ce guide est le seul à trai...

J'aime pas courir

Bernadette de Gasquet

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• J'aime pas courir Les bonnes façons de bouger Aujourd'hui, le running est présenté comme LE sport à pratiquer pour être en bonne forme physique. Mais ...

La Bretagne par les voies vertes

Michel Bonduelle

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• La Bretagne par les Voies vertes En 8 sorties, le tour complet de la Bretagne à vélo près de 800 km « en site propre » le long des canaux d'Ille-et-Ra...

Mon cahier HIIT

Jessica Xavier, Clémentine Chaillou

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• Brûler un max de calories en un minimum de temps, c'est possible ! Votre challenge : tout donner en 20 minutes chrono ! Le HIIT, c'est le training car...

Ecole de football, éveil et initiation

Cédric Cattenoy, François Gil

• Français | Livre
• École de football U8 U10 U12 Éveil et initiation Les auteurs proposent, en préambule, des conseils sur la mise en place, le fonctionnement et l'organi...

Trail

Chloë Lanthier

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Mon cahier yoga féminin

Minako Komatsu

• Français | Livre
• Le yoga 100 % féminin, c'est possible ! En vous réside une puissance féminine luxuriante, indomptable, mystérieuse, à l'image d'une forêt. Le yoga fém...