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50 exercices pour profiter du moment présent

Laurence Levasseur
Livre broché | Français
10,89 €
+ 21 points
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Description


Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?


Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

¤ Vous avez tendance à ruminer vos soucis.

¤ Vous pensez à ce que vous n'avez plus avec nostalgie : c'était le bon temps !

¤ Vous planifiez le plus possible pour ne pas laisser de place à l'imprévu.

¤ Vous vous demandez ce que l'avenir vous réserve, et ça vous angoisse.

¤ Vous faites souvent le difficile et votre entourage peine à vous satisfaire.

¤ Vous avez beaucoup de mal à apprécier les petits bonheurs de l'existence.

¤ Votre vie est une course contre la montre et vous manquez de temps pour vous « poser ».

¤ Vous vous dites que le temps passe trop vite.

¤ Vous prenez souvent vos repas « sur le pouce », sans vraiment goûter les plats.

¤ Vous prêtez peu d'attention aux passants, aux menus détails du quotidien.


Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.


2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous aidera à vous extraire d'un passé idéalisé et à éviter de vous projeter dans un futur qui, parfois, vous effraie.


6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous êtes absent de votre vie présente. C'est pourtant en vous, ici et maintenant, que l'essentiel se passe. Carpe diem ! Ces 50 exercices vous permettront de vous laisser porter par la magie de chaque instant.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
117
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782212545364
Date de parution :
23-04-10
Format:
Livre broché
Dimensions :
120 mm x 190 mm
Poids :
139 g

Les avis