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50 Tools für Hochsensible
Wie Entspannungstechniken, Meditation und Achtsamkeit helfen, den Alltag besser zu meistern
Olivia Watson
Livre broché | Allemand
9,95 €
+ 19 points
Description
Hochsensibilität, auch bekannt als Sensory Processing Sensitivity (SPS), ist ein Begriff, der verwendet wird, um Menschen zu beschreiben, die besonders empfindlich auf Reize aus der Umwelt reagieren. Ein hochsensibler Mensch nimmt oft mehr Informationen auf als andere und verarbeitet diese auf eine andere Art und Weise. Sie können besonders sensibel für Licht, Geräusche, Gerüche, Geschmäcker, Berührungen und andere Sinneseindrücke sein. Sie können auch leicht von äußeren Stimuli überwältigt werden und brauchen daher oft mehr Zeit und Ruhe, um diese Eindrücke zu verarbeiten.Dieses Buch vermittelt, wie Entspannungstechniken, Meditation und Achtsamkeit helfen, den Alltag besser zu meistern.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 102
- Langue:
- Allemand
Caractéristiques
- EAN:
- 9783750534582
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 210 mm x 5 mm
- Poids :
- 205 g
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