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ACTivate Your Life EBOOK
An Acceptance and Commitment Therapy Workbook for Building a Life that is Rich, Fulfilling and Fun
Joe Oliver, Jon Hill, Eric Morris
Ebook | Anglais
10,99 €
+ 10 points
Format
Description
Embark on a remarkable journey of self-discovery and personal growth with ACTivate Your Life. This second edition, now in a user-friendly workbook format, equips you with powerful tools derived from Acceptance and Commitment Therapy (ACT) to help you set meaningful goals and breathe new life into your being.
- A clear introduction to the ACT approach
- Real life scenarios to make the examples come alive
- Workbook activities for clinicians and clients
Learn to enhance your life skills and change your behaviour for the better!
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781472148780
- Date de parution :
- 04-09-24
- Format:
- Ebook
- Protection digitale:
- Adobe DRM
- Format numérique:
- ePub
