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An Introduction to Improving Your Self-Esteem EBOOK

Leonora Brosan, Melanie Fennell
Ebook | Anglais
3,49 €
+ 3 points
Format
Disponible immédiatement
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Description

A new addition to the popular Introduction to Coping with series of CBT-based self-help booklets. Written by the author of the bestselling Overcoming Low Self-Esteem and the popular self-help title Overcoming Stress, An Introduction to Coping with Low Self-Esteem offers expert advice to anyone struggling with self-confidence.

Includes helpful information on what causes and maintains low self-esteem and proven CBT strategies to beat it.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Leonora BrosanMelanie Fennell
Editeur:
Robinson

Contenu

Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9781849019095
Date de parution :
23-03-11
Format:
Ebook
Protection digitale:
Adobe DRM
Format numérique:
ePub

Les avis