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Coachez votre cerveau EBOOK

Développez votre agilité mentale en 26 semaines

Murièle Bozec-Pearce
Ebook | Français
8,99 €
+ 8 points
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Description

Chaque jour, le cerveau doit traiter des informations de toute sorte, et on ne peut plus s'étonner du stress et de la fatigue mentale ressentie pendant les périodes d'angoisse.  Dans cet ouvrage innovant, découvrez un programme de 26 semaines pour vous aider à surmonter la pression mentale et rendre votre cerveau plus performant : concentration, lucidité, mémorisation, créativité, et bien plus encore !

• 182 exercices chronométrés mobilisant les 3 piliers cérébraux
• 4 niveaux de difficultés pour une véritable progression
• Des techniques et des conseils pour améliorer vos fonctions cérébrales
 

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
264
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782019456009
Date de parution :
23-06-20
Format:
Ebook
Protection digitale:
Adobe DRM
Format numérique:
ePub 3 Fixed Layout

Les avis