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¿Son los sueños un tiempo perdido? ¿Tienen alguna utilidad? ¿Qué relación tienen con el viaje astral? En este libro, Juan Antonio López Benedí responde a éstas y otras preguntas que todos nos hemos planteado, al tiempo que nos enseña un método personalizado para recordar e interpretar nuestros sueños. El mundo de los sueños, regido por sus propias leyes, es un universo misterioso en el que algunos osados se aventuran. Este libro nos enseña a penetrar en él. A través de los sueños nos llegan mensajes de nuestro inconsciente que podemos utilizar como guía en nuestra vida cotidiana. Aprendiendo a atender el mensaje de los sueños y siguiendo adecuadamente sus sugerencias obtendremos importantísimas ventajas para nuestro equilibrio psicofísico.