- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.0000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
Description
Der ultimative Anti-Stress-Ratgeber: Ihr Weg zu innerer Ruhe und Gelassenheit In einer Welt voller Herausforderungen und ständiger Anforderungen ist Stress zu einem allgegenwärtigen Begleiter geworden. Dieses transformative Handbuch ist Ihr persönlicher Kompass, um Stress zu verstehen, zu bewältigen und letztendlich zu überwinden. Was Sie erwartet: Wissenschaftlich fundierte Strategien zur Stressbewältigung Praktische Techniken für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit Ganzheitlicher Ansatz für körperliches und seelisches WohlbefindenEntdecken Sie: Achtsamkeitsübungen, die Ihren Geist beruhigen Entspannungstechniken für jeden Lebensbereich Wege zur Stärkung Ihrer inneren ResilienzOb Sie beruflichen Druck, emotionale Herausforderungen oder alltägliche Anspannungen bewältigen möchten - dieses Buch bietet Ihnen einen klaren Wegweiser zu mehr Gelassenheit und Lebensqualität. Ihr Weg zu einem entspannteren, erfüllteren Leben beginnt hier!
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 192
- Langue:
- Allemand
Caractéristiques
- EAN:
- 9783818771911
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 125 mm x 190 mm
- Poids :
- 196 g
Les avis
Nous publions uniquement les avis qui respectent les conditions requises. Consultez nos conditions pour les avis.