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Emotions, mode d'emploi
les utiliser de manière positive
Christel Petitcollin
Livre broché | Français
5,95 €
+ 11 points
Format
Description
Émotions, mode d'emploi
Les émotions font peur et sont mal acceptées dans notre société. Pour la plupart des gens, « gérer ses émotions » signifie réussir à les dompter, à les contrôler, et surtout à ne plus les ressentir ! Or c'est lorsqu'on réprime et qu'on nie ses émotions que celles-ci prennent le pouvoir et exercent un contrôle négatif sur nos vies.
La violence et l'intolérance viennent des peurs niées et d'une frustration non identifiée ; la dépression, d'une incapacité à exprimer ses colères ; l'angoisse, d'un refoulement émotionnel trop important. Les émotions ne surgissent pas dans nos vies sans raison. Chaque émotion a une fonction, une information utile à nous transmettre sur notre vécu.
Ce livre vous propose d'apprendre comment utiliser de façon positive vos émotions et en faire de puissantes alliées pour piloter votre vie.
« Entre " aller bien " et " aller mal ", il y a toute une gamme de nuances à redécouvrir. »
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 117
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782889533459
- Date de parution :
- 12-01-21
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 110 mm x 180 mm
- Poids :
- 99 g
