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Estime de soi, confiance en soi
s'aimer, s'apprécier et croire en soi
Josiane de Saint Paul
Livre broché | Français
26,35 €
+ 52 points
Description
Estime de soi, confiance en soi
S'aimer, s'apprécier et croire en soi
Croire en soi, s'aimer, s'apprécier : cela s'apprend aussi !
Dans ce livre, l'auteure nous parle à coeur ouvert des deux éléments essentiels de notre épanouissement : notre estime personnelle et la confiance que nous nous portons.
Toute vie heureuse et pleine repose sur ces deux piliers. Forte de sa longue expérience de thérapeute, elle montre à chacun, à l'aide de nombreux exercices, comment apprendre à :
- s'aimer et s'accepter tel que l'on est ;
- reconnaître sa valeur et son importance ;
- vivre en accord avec ses motivations profondes ;
- acquérir les capacités nécessaires pour s'affirmer et se réaliser ;
- croire en soi.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782729619978
- Date de parution :
- 05-06-19
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 160 mm x 220 mm
- Poids :
- 405 g
