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Finding peace within: strategies for stress relief and mental health EBOOK
jenny watt
Ebook | Anglais
2,99 €
+ 2 points
Description
In a world filled with constant pressures and demands, finding inner peace can seem like an elusive dream. In Finding Peace Within: Strategies for Stress Relief and Mental Health, readers are guided on a transformative journey towards emotional well-being and tranquility. This insightful book offers practical strategies and techniques to help manage stress, anxiety, and overwhelm effectively. From mindfulness practices to self-care rituals, each chapter is designed to empower individuals to cultivate a sense of inner calm and balance in their lives.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9798224109050
- Date de parution :
- 29-02-24
- Format:
- Ebook
- Protection digitale:
- /
- Format numérique:
- ePub
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