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Game Plan - Ma méthode pour exceller dans la durée EBOOK
ma méthode pour exceller sur la durée
Mike Mancias, Myatt Murphy
Ebook | Français
13,99 €
+ 13 points
Description
Plus qu'une méthode, une règle de vie Découvrez les
trois piliers de la
méthode qui a permis à Lebron James d'être le numéro 1 :
• Le
mental d'abord, le corps après.
• Ayez toujours un
coup d'avance.
• Réapprenez à
vous reposer, à
vous nourrir, et même à
respirer.
Une règle de vie simple pour se maintenir au plus haut niveauNutrition,
entraînement et
récupération : grâce à ces
trois piliers, développez votre bien-être physique et psychologique pour atteindre l'excellence !
Mike Mancias est l'entraîneur des plus grands athlètes depuis vingt ans. Un coach - Une méthode qui a fait ses preuves.
trois piliers de la
méthode qui a permis à Lebron James d'être le numéro 1 :
• Le
mental d'abord, le corps après.
• Ayez toujours un
coup d'avance.
• Réapprenez à
vous reposer, à
vous nourrir, et même à
respirer.
Une règle de vie simple pour se maintenir au plus haut niveauNutrition,
entraînement et
récupération : grâce à ces
trois piliers, développez votre bien-être physique et psychologique pour atteindre l'excellence !
Mike Mancias est l'entraîneur des plus grands athlètes depuis vingt ans. Un coach - Une méthode qui a fait ses preuves.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Traducteur(s):
- Editeur:
Contenu
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782749960012
- Date de parution :
- 03-07-24
- Format:
- Ebook
- Protection digitale:
- Digital watermarking
- Format numérique:
- ePub
Les avis
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