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Het optimale sportgewicht EBOOK

Bereik je streefgewicht én je sportieve doelstellingen

Stephanie Scheirlynck
Ebook | Néerlandais
14,99 €
+ 14 points
Format
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Description

Als sporter is het niet altijd eenvoudig om gewicht te verliezen. Een gewoon dieet beperkt je calorie-inname te sterk, waardoor je lichaam onvoldoende energie heeft om efficiënt te trainen en goed te herstellen na het sporten.

Wil je afvallen en tegelijkertijd je sportprestaties verbeteren, dan is Het optimale sportgewicht zeker iets voor jou. Topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck toont hoe je in zes stappen en aan de hand van 70 gerechten jouw optimale gewicht bereikt én behoudt in functie van jouw leeftijd, lichaamstype, sportief niveau en doelstellingen.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
81
Langue:
Néerlandais

Caractéristiques

EAN:
9789401432177
Date de parution :
07-11-18
Format:
Ebook
Protection digitale:
Digital watermarking
Format numérique:
ePub

Les avis